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Cómo utilizar correctamente una sauna (para perder peso, recuperarse y relajarse)

Encima del banco de la sauna, está el cubo de madera y el cazo para echar el agua a las piedras.

Si quieres utilizar una sauna, es importante saber cómo hacerlo. Mucha gente utiliza las saunas de forma incorrecta y esto va desde …

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Mantas para la sauna vs. saunas portátiles (ventajas, desventajas y diferencias)

Esta pareja está tomando una sauna tradicional. Llevan gorritos extraños.

Si quieres llevarte la sauna a casa sin invertir en una sauna doméstica completa, las mantas para sauna y las tiendas portátiles …

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17 beneficios de usar una sauna

Mujer con toalla en la cabeza y otra en el cuerpo, está tomando una sauna.

La gente ha utilizado las saunas y la terapia de calor como forma de entretener a las masas y asegurar la curación …

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¿Puedes usar un entrenador de cintura, un cinturón de sudoración o una prenda moldeadora en la sauna?

Esta chica se está exfoliando las piernas con un cepillo dentro de la sauna.

Mucha gente utiliza la sauna para perder peso. Si eres una de esas personas, quizá te preguntes si puedes combinar una de …

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Baños de vapor frente a bañeras de hidromasaje, jacuzzis y bañeras de hidromasaje – Beneficios comparados

Esta chica está echando agua sobre las piedras del interior de la sauna.

Si disfrutas de un buen día de relajación, probablemente seas un fan de las salas de vapor, los jacuzzis y las bañeras …

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Baño de vapor vs. Sauna para perder peso: ¿Cuál es mejor?

Esta mujer está disfrutando de un agradable baño turco.

La gente siempre habla de utilizar saunas para perder peso. ¿Pero de qué tipo de sauna hablan? ¿Es una mejor que la …

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¿Puede un baño de vapor quemar tu piel? Con consejos prácticos para el cuidado de la piel

Esta pareja está disfrutando de un baño de vapor en el spa. Están muy relajados.

Puede que te preocupe quemarte la piel en un baño de vapor. Especialmente si te quemas fácilmente con el sol, esto podría …

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¿Valen la pena las mantas de sauna? Comparadas con las opciones de casa, gimnasio y spa

Este hombre está tomando una sauna después del entrenamiento en el gimnasio.

Las ventas de mantas de sauna están aumentando. Pero, ¿cómo se comparan los precios con otras opciones de sauna? Las mantas de …

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