Este hombre tiene sinusitis. Se está tocando la parte de la nariz para aliviarse un poco.

¿Es buena la sauna para la sinusitis? ¡Cómo pueden ayudar el calor y la humedad!

La infección de los senos paranasales, también conocida como sinusitis, es una afección caracterizada por una inflamación de las cavidades…

Encima del banco de la sauna, está el cubo de madera y el cazo para echar el agua a las piedras.

Cómo utilizar correctamente una sauna (para perder peso, recuperarse y relajarse)

Si quieres utilizar una sauna, es importante saber cómo hacerlo. Mucha gente utiliza las saunas de forma incorrecta y esto…

Esta mujer está tomando una sauna de infrarrojos. Parece estar muy relajada.

¿La sauna de infrarrojos aumenta la vitamina D?

Durante el otoño y el invierno, la gente no sale al exterior tan a menudo como en los meses más…

sauna de infrarrojos

Esta mujer acaba de salir de la sauna y ahora se está dando una ducha. También se está enjabonando.

¿Necesitas ducharte después de una sauna de infrarrojos? ¡Y cuánto tiempo hay que esperar!

Utilizar una sauna es una forma maravillosa de relajarse y desconectar, especialmente al final de un entrenamiento. Pero…

Tres chicas con albornoz y una toalla en el pelo, están tomando una deliciosa sauna.

¿Ayuda la sauna de infrarrojos a la celulitis? Con consejos prácticos

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Vista del interior de una sauna tradicional. Hay un cazo para el agua, una toalla y vapor de eucaliptus.

¿Necesitan las saunas un desagüe? Preguntas frecuentes sobre la fontanería de las saunas domésticas

La salud y el bienestar suelen ser la idea o el objetivo cuando se va a una sauna.…

Esta mujer está dentro de la sauna de infrarrojos con los ojos cerrados. Parece muy relajada.

¿Puede una sauna de infrarrojos dañar tus ojos?

Los beneficios del uso de la sauna (alivio del estrés, disminución de la presión arterial, alivio del dolor,…

Este hombre está tomando una sauna después del entrenamiento en el gimnasio.

¿Valen la pena las mantas de sauna? Comparadas con las opciones de casa, gimnasio y spa

Las ventas de mantas de sauna están aumentando. Pero, ¿cómo se comparan los precios con otras opciones de…

Mujer con toalla blanca en la entrada de la sauna de madera.

¿Las saunas de infrarrojos pueden ser peligrosas o dañinas? (Preocupaciones comunes)

Si no tienes mucha experiencia con las saunas, probablemente estés más familiarizado con el tipo tradicional o con…

Mujer está escribiendo en su ordenador portátil.

¿Se pueden utilizar ordenadores portátiles en una sauna de infrarrojos? (Electrónica y calor infrarrojo)

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Este hombre está dentro de una sauna portátil de madera. Está sonriendo.

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sauna tradicional

Esta mujer lleva puesta una toalla de color verde. Está en la sauna de su casa.

¿Dónde deberías poner una sauna en tu casa? (Tradicional e Infrarroja)

Quieres construir una sauna en tu casa y, obviamente, quieres que se instale de forma adecuada y segura. Entonces, ¿dónde deberías poner una sauna en tu casa? Una sauna de…

Esta chica ha bebido mucho vino y está con resaca en la cama.

¿Ayuda la sauna con la resaca? (Tradicional, de infrarrojos, de vapor)

Las saunas están consideradas como sanadores naturales debido a los numerosos beneficios que puedes obtener al pasar tiempo en la sauna. Pueden ayudar a la salud cardiovascular y tienen beneficios…

Esta chica se está dando un baño relajante en el jacuzzi de hidromasaje del SPA.

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En esta sauna hay tres personas. Las mujeres llevan albornoz y el chico una toalla en la cintura.

¿Las saunas resecan la piel? ¡Conoce los beneficios!

¿Tienes curiosidad por conocer los beneficios y riesgos para la salud asociados al uso de la sauna? ¿Estás interesado en pasar un tiempo en la sauna, pero no estás seguro…

Este hombre se toca el lumbar porque está lesionado.

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información general

Una persona le da un puñetazo a un paquete de tabaco. Hay cigarros rotos.

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Esta mujer está dentro de una sauna. En el banco de madera, hay algunos accesorios para exfoliar la piel.

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Este hombre está en el gimnasio cogiendo una mancuerna para entrenar.

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Esta pareja está tomando una sauna tradicional. Llevan gorritos extraños.

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Esta mujer está super relajada tomando un baño de sauna relajante.

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Esta pareja duerme plácidamente después de tomar una sauna relajante.

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Esta mujer está sentada en el banco interior de la sauna de infrarrojos. Lleva una toalla blanca.

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Esta chica está mirando cómo entrena su amigo. Los dos están en un gimnasio.

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