Resultados de la manta de sauna (lo que dicen los expertos)
Hubo un tiempo en que las mantas de sauna y otros dispositivos térmicos de infrarrojos no eran más que una moda de …
¿Es buena la sauna para las náuseas? (¡Y 7 remedios que funcionan!)
Puede que estés acostumbrado a ir a la sauna para curar diversas dolencias. Pero parece que las náuseas no son una de …
¿Se puede poner una sauna de infrarrojos sobre moqueta? (Dónde poner una sauna en casa)
Una sauna de infrarrojos es cada vez más común por sus beneficios terapéuticos y para la salud. Sin embargo, mucha gente se …
¿Qué sauna portátil utiliza la UFC? (¡Consigue una sauna digna de la MMA en casa!)
Ser luchador profesional puede ser una tarea agotadora para mantenerse en forma, entrenar y comer los alimentos exactos que necesitan para su …
¿Es adecuada la sauna antes de la concepción? (Advertencias y riesgos potenciales)
Si estás planeando quedarte embarazada, es importante que conozcas los riesgos y beneficios del uso de la sauna. No se recomienda utilizar …
¿Pueden ayudar las saunas con las infecciones fúngicas? (Con 5 tratamientos probados)
A nadie le gusta la idea de una infección fúngica. Por desgracia, los espacios compartidos, como las saunas, son una forma habitual …
¿Es mala la sauna para la acidez estomacal o el reflujo ácido?
Si sufres acidez estomacal o reflujo ácido, quizá te preguntes si una sauna podría ayudarte. Las saunas no son malas para la …
¿Es buena la sauna para la salud bucodental? (3 beneficios sorprendentes)
Cepillarse los dientes, usar hilo dental y un buen enjuague bucal: todo esto es necesario para mantener tu salud bucodental a la …
¿Es buena la sauna para las hemorroides? (Qué sauna visitar para aliviarlas)
Las hemorroides son una de las cosas más dolorosas y desagradables con las que hay que lidiar. Con todos los beneficios curativos de …
¿Es buena la sauna para dormir? (Posibles pros y contras respaldados por la ciencia)
Una buena noche de sueño es una de las bases de un estilo de vida saludable, pero también es algo que se …
Manta Sauna vs. Terapia de Luz Roja (Diferencias, Pros y Contras)
Tanto las mantas de sauna como la terapia de luz roja son opciones estupendas para quienes buscan mejorar el aspecto y la …
¿Son seguras las saunas de gimnasio? (7 formas de protegerte de los gérmenes del gimnasio)
El equipamiento de los gimnasios suele estar inmaculadamente limpio porque el personal se encarga de limpiarlo con regularidad por motivos de salud …
¿Puede la sauna de infrarrojos provocar la caída del cabello (con 3 sorprendentes beneficios)?
Es probable que tú o alguien que conozcas experimente la caída del cabello. Aunque hay muchas opciones de tratamiento disponibles, son muy …
Mantas de sauna vs. Saunas tradicionales (¡la mejor relación calidad-precio!)
Tal vez seas nuevo en la escena de la sauna y te preguntes cuál es la mejor manera de incorporar este nuevo …
¿Se pueden utilizar ordenadores portátiles en una sauna de infrarrojos? (Electrónica y calor infrarrojo)
Todos estamos pegados a nuestros ordenadores portátiles, ¡y por una buena razón! Pero para nosotros, los que acudimos a la sauna, ¿son …
¿Pueden las saunas de infrarrojos provocar reacciones de Herxheimer? (Terapia de la enfermedad de Lyme)
La enfermedad de Lyme suele desarrollarse tras la picadura de una garrapata de ciervo infectada, y provoca síntomas extremos similares a los …
Qué significan los colores de la sauna de infrarrojos (posibles beneficios de la cromoterapia)
La cromoterapia de la sauna está empezando a recibir el reconocimiento que merece. Nuestro objetivo es proporcionarte una guía completa, para que …
¿La sauna de infrarrojos da energía (en comparación con las saunas tradicionales)?
En esta época, la energía parece ser una mercancía. Hay muchas tendencias que pretenden aumentar la energía, incrementar la productividad y ayudarte …
Baño de vapor vs. Ducha caliente (diferencias y cuál usar)
Hay muchos beneficios documentados en una sala de vapor, pero ¿es posible recrear los efectos en casa? ¿Cuál es realmente la diferencia …
¿Son seguras las mantas de sauna? (¿Qué peligro tienen las mantas de sauna?)
Te encanta la idea de tener una sauna en casa, pero instalarla no es práctico. ¿Es una manta de sauna una alternativa …
Sala de vapor para adelgazar (¿Deberías usarlas para perder peso?)
Una sala de vapor puede parecer una forma rápida y fácil de perder peso, pero ¿es realmente eficaz? Una sala de vapor …
Los mejores aceites para el baño de vapor (¿cuál deberías usar?)
Los baños de vapor y la aromaterapia son una combinación natural. ¿Cuáles son los mejores aceites esenciales para usar durante una sesión …
¿Es mejor el baño de vapor o la sauna para el asma? (Beneficios y desencadenantes)
Dependiendo de la gravedad de su enfermedad, muchos asmáticos se encuentran evitando por completo las situaciones en las que el aire que …
Baño de vapor vs. Sauna para la piel (¿Cuál es más hidratante?)
Los baños de vapor y las saunas tienen un gran número de beneficios, pero ¿son buenos para la piel? ¿Cuál es mejor? …
Manta de Sauna vs. Sauna de Infrarrojos (Similitudes y Diferencias)
Cuando piensas en una sauna puede que te vengan imágenes de una habitación con paneles de madera, con piedras calientes y un …
¿Qué se siente en una sauna de infrarrojos? (Expectativa vs. Realidad)
Si no has utilizado nunca una sauna de infrarrojos, puede que te preguntes qué se siente. Incluso si has utilizado una sauna …
¿Qué hacer si la sauna del gimnasio está demasiado caliente? (Más 3 señales de advertencia)
Puede ser agobiante estar en una sauna cuando el calor está a tope, pero ¿qué hacer si estás en una sauna pública? …
Saunas de infrarrojos vs. Baños de vapor (similitudes, diferencias, beneficios)
¿Tienes curiosidad por saber cómo se comparan las saunas de infrarrojos y las salas de vapor tradicionales? ¡Has llegado al lugar adecuado! …
Manta de sauna vs. Baño de vapor (Descubre tu pareja ideal)
Cuando te imaginas una sauna, probablemente pienses en la sala de vapor de un gimnasio, pero puedes obtener los mismos beneficios básicos …
Mantas de sauna vs. mantas calefactadas (Similitudes y diferencias)
La manta de sauna es una forma relativamente nueva de experimentar los placeres de la sauna en casa. Quizá incluso te haya …
Sauna de infrarrojos frente a las saunas secas tradicionales (todo lo que necesitas saber)
¿Eres un nuevo usuario de sauna y tienes curiosidad por saber la diferencia entre las saunas de infrarrojos y las saunas secas …
¿Puedo utilizar una sauna de infrarrojos después de una operación? (Con 4 posibles problemas)
¿Puede una sauna de infrarrojos desempeñar un papel en tu recuperación tras una operación? Las saunas de infrarrojos son alabadas entre los …
¿Puedes utilizar una sauna de infrarrojos dos veces al día? (¡3 posibles puntos de atención!)
Las saunas son una forma estupenda de relajarse y un excelente complemento de tu rutina de salud general. ¿Existe un límite en …
¿Puede la sauna de infrarrojos quemar realmente la grasa del vientre o las calorías (basado en la ciencia)?
Puede que te inunden con anuncios a diestro y siniestro sobre cómo quemar la grasa del vientre. ¿Pueden las saunas de infrarrojos …
¿La sauna de infrarrojos atraviesa la ropa? (Comparación de materiales)
Todos conocemos las normas específicas sobre qué ropa llevar a la sauna. Pero como las saunas de infrarrojos funcionan de forma diferente …