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Sauna ideal

Cuidado de la piel

Baño de vapor vs. Sauna para la piel (¿Cuál es más hidratante?)

La mujer se pone crema en los hombros y el hombre está tumbado. Dentro de la sauna.

Los baños de vapor y las saunas tienen un gran número de beneficios, pero ¿son buenos para la piel? ¿Cuál es mejor? …

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Categorías Cuidado de la piel

¿Puede un baño de vapor quemar tu piel? Con consejos prácticos para el cuidado de la piel

Esta pareja está disfrutando de un baño de vapor en el spa. Están muy relajados.

Puede que te preocupe quemarte la piel en un baño de vapor. Especialmente si te quemas fácilmente con el sol, esto podría …

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Categorías Cuidado de la piel, Sauna de vapor

Afeitarse antes o después de la sauna ¿Qué es mejor para el calor y el vapor?

Este hombre aprovecha para afeitarse en el baño del spa.

Mientras que algunas personas sólo ven el afeitado como algo que tienen que hacer, otras se lo toman muy en serio. Si …

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Categorías Cuidado de la piel

¿Es buena la sauna para el eczema? Consejos para la piel seca y con picores

Esta mujer lleva puesto un bañador completo. Está sentada en el banco de madera de la sauna, está sudando mucho.

El eczema es una afección cutánea frustrante y dolorosa. Como cada vez más personas buscan enfoques curativos holísticos, surge la pregunta: ¿son …

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Categorías Cuidado de la piel, Salud

¿Es buena la sauna para la psoriasis? Consejos para la piel seca y con picores

Este hombre son psoriasis se está rascando la cabeza porque le pica.

Las saunas se consideran el santo grial de la curación holística. ¿Pero pueden hacer frente a la psoriasis? La sauna es buena …

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Categorías Cuidado de la piel, Salud

¿Te duchas antes o después de la sauna? ¡Con razones para ambas cosas!

Esta mujer está dentro de la bañera. Está de espaldas frotándose la espalda. Acaba de salir de la sauna y le apetecía bañarse en vez de ducharse.

Si alguna vez has ido a una sauna, es probable que te hayas preguntado si sería mejor para tu piel y tu …

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Categorías Información general, Cuidado de la piel

¿Es buena la sauna para las arrugas? Cómo pueden ayudar el calor y la humedad

Esta chica está dentro de una sauna finlandesa. Está tumbada boca abajo muy relajada sobre una toalla.

La sauna es un lugar estupendo para liberar las toxinas del cuerpo. Definitivamente es refrescante, pero ¿puede la sauna ser también buena …

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Categorías Cuidado de la piel

¿Ayuda la sauna de infrarrojos a la celulitis? Con consejos prácticos

Tres chicas con albornoz y una toalla en el pelo, están tomando una deliciosa sauna.

Una sauna de infrarrojos es un tipo de terapia de calor que se ha popularizado como forma de tratar cosas como la …

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Categorías Cuidado de la piel, Salud, Sauna de infrarrojos

¿Es buena la sauna para las cicatrices? Lo bueno, lo malo y los consejos prácticos

Esta pareja está tomando una sauna. Llevan toallas en la cintura.

Los beneficios de sentarse en una sauna son numerosos, pero también hay algunos inconvenientes. Por ejemplo, el calor puede ser irritante para …

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Categorías Cuidado de la piel, Sauna de infrarrojos

¿Puede una sauna de infrarrojos quemar tu piel? Cómo funcionan los rayos de luz infrarroja

Esta mujer está dentro de una sauna de infrarrojos. Tiene el cepillo de exfoliar cogido, además de una toalla en la cabeza.

Las saunas son cada vez más populares en todo el mundo, y se utilizan como actividad relajante para la salud y el …

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Categorías Cuidado de la piel, Salud, Sauna de infrarrojos

¿Qué productos para la piel utilizas en la sauna? ¡Antes, durante y después!

Esta mujer atractiva lleva un albornoz de color blanco. Está tendida dentro de la sauna, muy relajada ella.

¿Te has preguntado alguna vez si debes utilizar productos para el cuidado de la piel junto con la sauna? ¿Qué productos para …

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Categorías Cuidado de la piel

¿Las saunas resecan la piel? ¡Conoce los beneficios!

En esta sauna hay tres personas. Las mujeres llevan albornoz y el chico una toalla en la cintura.

¿Tienes curiosidad por conocer los beneficios y riesgos para la salud asociados al uso de la sauna? ¿Estás interesado en pasar un …

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Categorías Cuidado de la piel, Sauna de infrarrojos, Sauna de vapor, Sauna tradicional

¿Debes exfoliarte antes o después de la sauna? Con consejos prácticos

Esta mujer se está exfoliando la pierna dentro de la sauna. Está sentada en el banco con una toalla.

La exfoliación facial ayuda a eliminar las células muertas de la piel y a estimular el tejido subyacente. Cuando se utiliza eficazmente, …

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Categorías Cuidado de la piel

¿Las saunas de infrarrojos provocan un bronceado? ¡Te sorprenderá!

Esta chica está sentada dentro de una sauna. Tiene los ojos cerrados y parece estar muy relajada.

Muchos creen que exponer la piel al calor extremo es la forma más rápida de broncearse. Hay muchas opciones a la hora …

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Categorías Cuidado de la piel, Sauna de infrarrojos, Sudor

¿Las salas de vapor ayudan al acné? (Mejor, peor o igual)

Esta pareja se está tomando un baño turco con mucho vapor. Ella parece que está muy relajada, el chico también. Hay mucho vapor.

La terapia de vapor para el cuidado de la piel se ha convertido en una oferta de servicio cada vez más popular …

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Categorías Cuidado de la piel, Sauna de vapor

¿Ayuda la sauna o el baño de vapor a las quemaduras solares? ¡Con cuidado!

Este hombre tiene la piel roja porque se ha quemado un poco con el sol de la playa. Ahora está sentado en la hamaca, sobre la arena.

Conseguir una quemadura solar bastante fea puede ocurrir muy fácilmente por muy cuidadoso que seas, incluso en días nublados en los que …

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Categorías Salud, Cuidado de la piel, Sauna de vapor

¿Las saunas ayudan al acné? ¡Granos, poros, brotes y más!

Mujer dentro de la sauna. Tiene una toalla en el cuerpo y otra en la cabeza. La piel está lisa y limpia.

Si planeas tomarte un descanso en la sauna, pero te despiertas con un nuevo brote. ¿Debes reprogramar tu día de autocuidado, o …

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Categorías Cuidado de la piel
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