Baño de vapor vs. Sauna para la piel (¿Cuál es más hidratante?)
Los baños de vapor y las saunas tienen un gran número de beneficios, pero ¿son buenos para la piel? ¿Cuál es mejor? …
Cuidado de la piel
¿Puede un baño de vapor quemar tu piel? Con consejos prácticos para el cuidado de la piel
Puede que te preocupe quemarte la piel en un baño de vapor. Especialmente si te quemas fácilmente con el sol, esto podría …
Afeitarse antes o después de la sauna ¿Qué es mejor para el calor y el vapor?
Mientras que algunas personas sólo ven el afeitado como algo que tienen que hacer, otras se lo toman muy en serio. Si …
¿Es buena la sauna para el eczema? Consejos para la piel seca y con picores
El eczema es una afección cutánea frustrante y dolorosa. Como cada vez más personas buscan enfoques curativos holísticos, surge la pregunta: ¿son …
¿Es buena la sauna para la psoriasis? Consejos para la piel seca y con picores
Las saunas se consideran el santo grial de la curación holística. ¿Pero pueden hacer frente a la psoriasis? La sauna es buena …
¿Te duchas antes o después de la sauna? ¡Con razones para ambas cosas!
Si alguna vez has ido a una sauna, es probable que te hayas preguntado si sería mejor para tu piel y tu …
¿Es buena la sauna para las arrugas? Cómo pueden ayudar el calor y la humedad
La sauna es un lugar estupendo para liberar las toxinas del cuerpo. Definitivamente es refrescante, pero ¿puede la sauna ser también buena …
¿Ayuda la sauna de infrarrojos a la celulitis? Con consejos prácticos
Una sauna de infrarrojos es un tipo de terapia de calor que se ha popularizado como forma de tratar cosas como la …
¿Es buena la sauna para las cicatrices? Lo bueno, lo malo y los consejos prácticos
Los beneficios de sentarse en una sauna son numerosos, pero también hay algunos inconvenientes. Por ejemplo, el calor puede ser irritante para …
¿Puede una sauna de infrarrojos quemar tu piel? Cómo funcionan los rayos de luz infrarroja
Las saunas son cada vez más populares en todo el mundo, y se utilizan como actividad relajante para la salud y el …
¿Qué productos para la piel utilizas en la sauna? ¡Antes, durante y después!
¿Te has preguntado alguna vez si debes utilizar productos para el cuidado de la piel junto con la sauna? ¿Qué productos para …
¿Las saunas resecan la piel? ¡Conoce los beneficios!
¿Tienes curiosidad por conocer los beneficios y riesgos para la salud asociados al uso de la sauna? ¿Estás interesado en pasar un …
¿Debes exfoliarte antes o después de la sauna? Con consejos prácticos
La exfoliación facial ayuda a eliminar las células muertas de la piel y a estimular el tejido subyacente. Cuando se utiliza eficazmente, …
¿Las saunas de infrarrojos provocan un bronceado? ¡Te sorprenderá!
Muchos creen que exponer la piel al calor extremo es la forma más rápida de broncearse. Hay muchas opciones a la hora …
¿Las salas de vapor ayudan al acné? (Mejor, peor o igual)
La terapia de vapor para el cuidado de la piel se ha convertido en una oferta de servicio cada vez más popular …
¿Ayuda la sauna o el baño de vapor a las quemaduras solares? ¡Con cuidado!
Conseguir una quemadura solar bastante fea puede ocurrir muy fácilmente por muy cuidadoso que seas, incluso en días nublados en los que …
¿Las saunas ayudan al acné? ¡Granos, poros, brotes y más!
Si planeas tomarte un descanso en la sauna, pero te despiertas con un nuevo brote. ¿Debes reprogramar tu día de autocuidado, o …