Los mejores accesorios para la sauna de infrarrojos (Para una máxima comodidad y relajación)

Poner una nueva sauna es emocionante, pero antes de empezar a usarla, es importante mirar qué más puedes añadir para mejorar la experiencia. ¿Cuáles son los mejores accesorios para saunas de infrarrojos?

Los mejores accesorios para la sauna son los que mejoran tu comodidad y tu experiencia en la sauna, como un altavoz Bluetooth, un respaldo, un cojín, un lector electrónico resistente al agua, toallas, un cómodo albornoz, un masajeador de rodillos, pesas de entrenamiento, un reposapiés, un difusor con aceites esenciales, un temporizador, un estante colgante y una buena botella de agua.

Sigue leyendo para conocer los accesorios más esenciales para tu sesión de sauna.

Los mejores accesorios y elementos esenciales para una sauna doméstica

Los accesorios pueden mejorar realmente tu sauna doméstica, haciendo realidad la relajación en casa. ¿Qué accesorios son los mejores?

Aquí tienes los mejores accesorios para la sauna de infrarrojos:

• Toallas de sauna
• Albornoz cómodo
• Altavoz Bluetooth
• Respaldo
• Cojín impermeable
• Lector electrónico impermeable
• Aceites esenciales y difusor
• Rodillos masajeadores
• Pesas
• Taburete para los pies
• Temporizador
• Estante colgante
• Una buena botella de agua

Veamos exactamente cómo estos accesorios pueden mejorar tu experiencia en la sauna.

Toallas de sauna

Tener un juego de toallas listo para usar mientras estás en la sauna es una forma estupenda de mantenerte relajado una vez terminada la sesión. Elige un juego de toallas que sea muy absorbente y de secado rápido, además de cómodo. Existen en el mercado varias toallas especialmente diseñadas para su uso en la sauna, y si no quieres gastar dinero en ellas, las toallas normales también sirven.

Tener toallas al alcance de la mano es útil para mantenerte relajado, y además tener un juego al lado significa que no tendrás que buscar una toalla después, lo que podría sacarte de un estado de relajación a un frenesí de pánico.

Albornoz cómodo

Cuando entres y salgas de tu sauna de infrarrojos doméstica, tener un albornoz cómodo puede ser útil, sobre todo si utilizas la sauna desnudo o en ropa interior. El albornoz puede ayudar a establecer el estado de ánimo de que es hora de relajarse y descomprimir, y mantenerte en el mismo estado de ánimo después.

También te ayudará a mantenerte modesto cuando pases de una habitación a otra, especialmente si tienes niños corriendo por tu casa.

Altavoz Bluetooth

Una de las mejores formas de disfrutar de tu nueva sauna de infrarrojos sería incluir un altavoz Bluetooth. No es recomendable que introduzcas tu teléfono, ya que la sauna estará más caliente de lo que los teléfonos suelen soportar, así que incluir un altavoz te permitirá disfrutar de una música suave y apacible o incluso de un audiolibro mientras te sientas en la sauna.

Hay un par de formas de integrar un altavoz Bluetooth en tu sauna. La primera es instalando directamente los altavoces en ella, lo cual es más costoso y tienes que elegir unos que puedan soportar el calor y algo de humedad. Sin embargo, también puedes incorporar un pequeño altavoz portátil que lleves dentro y fuera contigo.

Respaldo

Cuando estés sentado en tu sauna, es posible que acabes necesitando algún tipo de apoyo para la espalda, por lo que un respaldo es muy recomendable, especialmente si ya tienes problemas de espalda.

Esto será más importante a medida que permanezcas más tiempo en la sauna y la tensión en tu espalda empeore. Elige un respaldo que pueda soportar tanto el calor como la humedad.

Hay dos tipos de respaldos que se utilizan habitualmente en la sauna, uno para cuando estás sentado y otro para cuando estás tumbado en el banco. No todos los respaldos se fabrican igual, ya que algunos son más rectos y otros curvos, por lo que es importante que pruebes diferentes para ver cuál se adapta mejor a tus necesidades.

Cojín impermeable

Las saunas están muy bien hechas, pero a veces sus asientos no son muy cómodos para sesiones prolongadas de sauna. Considera la posibilidad de invertir en un buen y cómodo cojín impermeable que añadirá una capa de acolchado, evitando que te duela el trasero. Un buen cojín también puede ayudar a que tu sauna tenga un buen aspecto y añadirle un elemento decorativo, mejorando tu entorno.

Lector electrónico resistente al agua

Leer mientras te relajas en una sauna es el sueño de un ávido lector, así que tener un lector electrónico resistente al agua puede ayudar a la relajación.

Como hay una pequeña cantidad de humedad en una sauna de infrarrojos, un libro normal podría anegarse. Aunque sea impermeable, tiene una advertencia, ya que un e-reader es electrónico y el calor podría desgastar la batería con el tiempo.

Aceites esenciales y difusores

Una de las formas de ayudarte a relajarte en una sauna de infrarrojos es el uso de aceites esenciales y un difusor. Los aceites esenciales suelen utilizarse para ayudarte a mantener la calma, relajarte y mejorar tu estado de ánimo.

Necesitarás un difusor de algún tipo para utilizar el aceite esencial mientras estás en la sauna. Busca un difusor portátil que puedas llevar fácilmente contigo, ya sea un vaso aromático o un dispensador electrónico portátil. Sólo asegúrate de sacarlo para que el calor no lo dañe, a menos que esté hecho para soportar temperaturas más altas.

Algunos de los mejores aceites para usar en la sauna son:

• Menta
• Abedul
• Lavanda
• Eucalipto
• Árbol del té
• Cítricos
• Manzanilla

Masajeadores de rodillo

Los masajeadores de rodillo son otra forma de disfrutar de tu nueva sauna de infrarrojos. Pueden ayudarte a dar un ligero masaje mientras estás sentado, sin demasiado esfuerzo por tu parte.

Ten cuidado con el uso de masajeadores electrónicos porque muchos de ellos no están hechos para soportar el calor y la humedad de cualquier tipo de sauna. (Comprueba el manual o ponte en contacto con la empresa si tienes dudas).

Estos masajeadores de rodillo suelen ser baratos y un gran complemento para tu sesión de sauna, y suelen trabajar los brazos, las piernas, los pies y la espalda.

Pesas

A mucha gente le resulta estimulante levantar pequeñas pesas mientras está en la sauna, así que levantar un juego de pesas ligeras puede ser un plus para tu sesión de sauna. Levantar pesas ligeras puede ayudarte a tonificar los brazos, lo que se suma a los beneficios de estar sentado en una sauna. Quieres algo ligero mientras te sientas y te relajas.

Sin embargo, no debes intentar levantar pesos pesados mientras estás en la sauna.

Las saunas aumentan tu ritmo cardíaco, y no es algo que quieras exagerar añadiendo el levantamiento de pesas a la mezcla. Si quieres incluir pesas en tu sesión de sauna, hazlo de forma ligera.

Taburete para los pies

Un reposapiés es otra excelente adición a la sauna por varias razones. Un reposapiés te dará un lugar para descansar los pies mientras te estiras, al tiempo que los mantiene algo elevados. Este taburete también puede ser útil para quienes son más bajos y no pueden llegar al suelo mientras están sentados, ya que permite tener un lugar para descansar los pies mientras están sentados.

Cuando elijas un taburete para los pies, busca uno que pueda soportar un entorno cálido y húmedo, para asegurarte de que aguantará el paso del tiempo. Si tienes poco espacio, los hay plegables que puedes guardar fácilmente cuando no los uses.

Temporizador

Como no debes llevar el teléfono dentro de la sauna, un temporizador es muy útil para asegurarte de que permaneces dentro el tiempo adecuado. Un pequeño temporizador digital funcionaría siempre que pueda estar en el calor o la humedad. También puedes buscar un temporizador alternativo, como un reloj de arena, o incluso simplemente poner un reloj en tu sauna.

Estantería colgante

Una bonita estantería colgante añadirá decoración y funcionalidad a tu sauna. Podrás colocar cualquier adorno que quieras tener para ambientar la habitación, así como guardar potencialmente tu difusor, o tal vez tu altavoz Bluetooth en la estantería mientras estás en la sauna.

Algunas estanterías también incluyen pomos para colgar una toalla o un albornoz, lo que resulta útil porque puedes ponértelos rápidamente al salir.

Una buena botella de agua

Probablemente el accesorio más importante para tu sauna sea una botella de agua fiable. El agua es esencial para el uso de la sauna de infrarrojos, ya que tienes que asegurarte de mantenerte hidratado. Aunque puedes beber mucho antes y después de tu sesión de sauna, también puedes beber mientras estás sentado en la sauna, asegurándote de que estás totalmente hidratado.

Una botella de agua aislada también ayudará a evitar que tu agua se caliente con la habitación.