¿Puede una sauna de infrarrojos estar en el exterior?

Cada vez es más común que la gente compre saunas de infrarrojos para uso personal en casa, pero quienes no tienen espacio dentro de su casa o apartamento podrían preguntarse si pueden poner su sauna de infrarrojos en el exterior para ahorrar espacio en el interior.

Una sauna de infrarrojos montada en una cochera de la casa. Es más bien el sótano con salida al exterior de la casa.

La mayoría de las saunas de infrarrojos están diseñadas para su uso en interiores y no deben estar expuestas a los elementos, pero algunos modelos pueden colocarse en el exterior de tu casa. Tienes que asegurarte de que la sauna de infrarrojos que tienes está construida como una unidad de exterior para estar en garantía y debe estar bien aislada y construida con madera maciza resistente al agua.

Sigue leyendo y descubre más sobre la sauna de infrarrojos, lo que la diferencia de las saunas tradicionales, y cómo puede beneficiarte. También hablaremos de cómo puedes saber si tu sauna de infrarrojos puede colocarse en el exterior o está diseñada sólo para uso interior.

Sauna de infrarrojos frente a la sauna tradicional

Las saunas de infrarrojos utilizan calentadores de infrarrojos para hacer llegar al cuerpo la luz infrarroja, que se experimenta como calor radiante, y que luego es absorbida por la superficie de la piel y aumenta la energía térmica del cuerpo.

A diferencia de las saunas de vapor, que utilizan las rocas calientes convencionales como elementos calefactores, los calentadores de la sauna de infrarrojos utilizan el espectro infrarrojo para promover los beneficios del bienestar y la relajación. Sin embargo, ¿puede una sauna de infrarrojos salir al exterior?

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Las saunas de infrarrojos y las saunas tradicionales o de vapor se diferencian en la forma de aplicar el calor. En pocas palabras, una sauna tradicional utiliza un único calentador para calentar el aire, que a su vez calienta tu cuerpo. En cambio, una sauna de infrarrojos utiliza una terapia avanzada para generar calor en el cuerpo, y sólo una pequeña parte de este calor calienta el aire.

Lo que obtienes es un sudor profundo a una temperatura ambiente más baja. Una sauna de infrarrojos funciona entre 46,11 °C y 57,22 °C, mientras que las saunas tradicionales pueden llegar hasta 90,56 °C.

Un cubo de madera con el cazo para echar agua a la estufa de la sauna.¿Es buena la sauna para el vértigo y el VPPB? Cómo podrían ayudar el calor y la humedad

Sauna tradicional: método de calentamiento y beneficios

En una sauna tradicional, la sudoración se consigue al permanecer en una cabina debidamente calefactada, con paredes calientes, un aire que ha alcanzado una temperatura determinada y rocas muy calientes. Estas rocas y paredes calentadas emiten calor infrarrojo lejano, combinado con el aire caliente para envolverte de calor.

La mayoría de los usuarios de saunas tradicionales vierten agua sobre las rocas calentadas para crear vapor y aumentar los niveles de humedad de la sauna.

Verter agua sobre las rocas es beneficioso, ya que hace que la cabina sea más confortable. Humedece los conductos nasales, lo que te permite utilizar aceites esenciales y aplicar la aromaterapia.

Sauna de infrarrojos: método de calentamiento y beneficios

En una sauna de infrarrojos, las ondas de calor penetran en tu piel y añaden calor a tu cuerpo y elevan eficazmente su temperatura central. Este aumento de la temperatura se consigue mediante emisores de infrarrojos lejanos, que crean energía infrarroja con una longitud de onda cercana a la que el cuerpo emite de forma natural.

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Así, la energía infrarroja de tu cuerpo es bien recibida, penetrando primero en profundidad a través de la piel y los tejidos, y calentando después los músculos y las articulaciones. Cuando la energía infrarroja penetra en tu cuerpo, la temperatura corporal también aumenta, lo que finalmente da lugar a la sudoración.

Los emisores o calentadores de una sauna de infrarrojos tienen que permanecer encendidos, ya que no hay rocas calientes que retengan el calor. Así que, aunque la mayor parte de la energía se convierta en energía infrarroja eficiente, este tipo de sauna está diseñada para permitir el funcionamiento constante y continuo de sus emisores de infrarrojos.

Los fabricantes de saunas de infrarrojos afirman que en una sauna de infrarrojos, el 80% del calor calienta directamente tu cuerpo, y sólo el 20% restante calienta el aire.

Por ello, el calor penetra más profundamente en los tejidos de tu cuerpo que el aire calentado, lo que te permite transpirar a una temperatura más baja e intensamente.

Esta mujer está tumbada boca arriba en los bancos de madera de la sauna. Está muy relajada.¿Es necesario ventilar las saunas o tener extractores? (Seca e Infrarroja)

Los supuestos beneficios de la sauna de infrarrojos incluyen relajación, mejor sueño, desintoxicación, alivio de los músculos doloridos, pérdida de peso, alivio de los dolores articulares y de la artritis, mejora de la circulación sanguínea, piel clara y más tensa, y alivio del síndrome de fatiga crónica.

Además, las saunas de infrarrojos son más eficaces y requieren menos electricidad que una sauna tradicional. El tiempo de calentamiento de una sauna de infrarrojos es mucho más rápido.

Sauna de infrarrojos: ¿en el interior o en el exterior?

Algunos fabricantes dicen que sus saunas de infrarrojos pueden instalarse en el interior o en el exterior. Sin embargo, la verdad es que es difícil encontrar una verdadera sauna de infrarrojos para exteriores porque la mayoría están diseñadas para ser instaladas y utilizadas en interiores.

Por qué la mayoría de las saunas de infrarrojos son mejores para su uso en interiores

Las saunas de infrarrojos están construidas con una estructura de techo plano, que no permite una buena evacuación del agua de lluvia, la nieve o los residuos de los árboles cercanos. Esto hace que sea propenso al agua estancada, que puede acabar pudriendo o deformando la madera de la cabina de la sauna.

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Además, el cableado eléctrico de la mayoría de las saunas de infrarrojos se encuentra en el tejado. Así que la lluvia y la electricidad no son una buena combinación. Sus saunas también están hechas de madera de arriba a abajo. Aunque se trata de madera de alta calidad, no deja de ser madera, y cuando la lluvia y la nieve entran en juego, pueden producirse daños.

Las plagas que destruyen la madera, como las termitas, son otra gran consideración.

Exponer tu sauna de infrarrojos a otros elementos como el calor, la humedad y el viento también puede dañarlos. También será más difícil mantener el calor en el interior si tu sauna de infrarrojos no está lo suficientemente bien aislada para su uso en el exterior.

Aspectos a tener en cuenta al colocar tu sauna de infrarrojos en el exterior

Hay saunas de infrarrojos que se han construido para ser instaladas en el exterior. Una sauna de infrarrojos de exterior está construida con madera maciza resistente al agua, está bien aislada y viene con un techo. También hay otras consideraciones a tener en cuenta cuando decides colocar tu sauna de infrarrojos en el exterior:

Hombre de sesenta y tantos años tomando una sauna tradicional. Tiene una larga barba blanca.¿Afecta la sauna de infrarrojos a los espermatozoides? ¿Y a la fertilidad masculina?

La vida útil de tu sauna

Como tu sauna de infrarrojos estará expuesta a los elementos, especialmente a la humedad, la esperanza de vida del controlador y de la fuente de alimentación de tu sauna es menor. Aunque tenga una cubierta que la proteja, la nieve puede seguir acumulándose, y la madera puede seguir manchándose por debajo. El viento también puede hacer volar tu cubierta e introducir los elementos.

Animales y otras criaturas

Los animales salvajes tienden a sentirse atraídos por el calor durante los meses más fríos, de modo que una sauna de exterior parecería un hogar de lujo para ellos. Debes estar atento a las ratas, ratones, ardillas, mapaches, hormigas, arañas y otros insectos que querrían compartir tu sauna.

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Debes saber que hay un par de agujeros en el suelo de tu sauna que podrían servir de entrada a estas criaturas, uno de ellos bajo el banco y el otro en la parte delantera, justo donde se enchufan los cables del calentador. Se recomienda que los cubras con lana de acero para mantener alejados a la mayoría de los insectos y que evites las corrientes de aire frío colocando un pequeño paño de mano.

Tiempos de calentamiento

La temperatura ambiente afectará al tiempo de calentamiento de tu sauna. Si la temperatura ambiente en el exterior es más baja, el tiempo de calentamiento tendrá que compensarlo.

Proximidad a una toma de corriente

Las saunas de infrarrojos necesitan electricidad para funcionar, por lo que el mejor lugar para instalarlas es cerca de una toma de corriente adecuada.

Efectos de la luz solar

Los rayos UV del sol son más duros para la madera exterior de la sauna que cualquier otra cosa. Por ello, una larga exposición a la luz solar puede afectar al aspecto de tu sauna desde el exterior. Puede que no dañe los aspectos funcionales de tu sauna, pero puede afectar negativamente a su aspecto.

Garantía

La mayoría de las saunas de infrarrojos tienen garantía. Muchas de ellas tienen incluso una garantía de por vida. Así que asegúrate de comprobar la garantía en la letra pequeña. Algunas pueden tener una cláusula que anula la garantía si la sauna se almacena en el exterior.

¿Qué hacer si quieres tu sauna de infrarrojos al aire libre?

Si quieres tu sauna de infrarrojos al aire libre, puedes considerar colocarla en un patio cubierto donde se mantendrá segura y seca y estará protegida de los elementos. Mejor aún, coloca tu sauna en un cobertizo o dependencia. Si tu sauna está encerrada, puedes estar seguro de que ninguna criatura aleatoria podrá entrar y hacer de ella su hogar.

Esta mujer acaba de salir de la sauna y ahora se está dando una ducha. También se está enjabonando.¿Necesitas ducharte después de una sauna de infrarrojos? ¡Y cuánto tiempo hay que esperar!

Reflexiones finales

Tener tu sauna de infrarrojos al aire libre es una idea atractiva, especialmente si no tienes espacio para ella dentro de tu casa o si la quieres cerca de tu piscina y jacuzzi. Sin embargo, tendrás que asegurarte de que tu sauna es apta para un lugar al aire libre.

Si no puedes estar seguro de que tu sauna está a salvo de los elementos y de las criaturas salvajes y las plagas, la mejor opción es mantenerla de forma segura en el interior. Al fin y al cabo, una sauna de infrarrojos es una inversión bastante costosa, y querrás asegurarte de que podrás seguir disfrutándola durante muchos años.

3 comentarios en «¿Puede una sauna de infrarrojos estar en el exterior?»

    • ¡Totalmente de acuerdo! Una sauna de infrarrojos al aire libre suena como un plan increíble para relajarse y disfrutar de la naturaleza. Definitivamente me uniría a esa experiencia. ¡Saludos!

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