La sauna de infrarrojos es cada vez más habitual por sus beneficios terapéuticos y para la salud. Sin embargo, muchas personas se preguntan si puede funcionar bien sobre distintos tipos de suelo, incluidas las superficies fabricadas y las alfombras.
Una sauna de infrarrojos puede ir sobre una alfombra porque hay poco o ningún riesgo de que la sauna o la alfombra se dañen, siempre que la zona esté nivelada y seca. Las saunas tradicionales de interior pueden dañar las zonas con moqueta debido al aumento de la humedad y a la posibilidad de que se produzcan fugas.
Este artículo explica todo lo que necesitas saber sobre las saunas de infrarrojos. Sigue leyendo para obtener más información sobre los tipos de suelo adecuados para ella, cómo calientan tu cuerpo sin generar vapor caliente, cuánta energía consumen, sus beneficios para la salud y cómo se comparan con las saunas tradicionales.
Un poco de historia sobre las saunas de infrarrojos
En 1965, un médico japonés fue la primera persona que recibió una patente para fabricar una sauna de cerámica de infrarrojos que utilizaba longitudes de onda de infrarrojo lejano. Los médicos japoneses fueron los únicos que la utilizaron para tratar a sus pacientes hasta mediados de la década de 1970.
- Calentador de sauna por infrarrojos: Voltaje: 220 V; Tamaño del...
- Temperatura ajustable: Rango: 104-167 ℉ (40-75 °C); Tiempo:...
- Control remoto: Le proporcionamos un controlador inteligente con...
- Plegable y portátil: Nuestro SPA doméstico portátil está...
- Diseños reflexivos: Bueno para sus usos prolongados, se calienta...
Sin embargo, en 1979, la primera sauna de infrarrojos se puso a disposición del público en Estados Unidos. Desde entonces, se han producido mejoras significativas en los sistemas de calentamiento que han permitido obtener longitudes de onda infrarrojas óptimas, conocidas por promover la seguridad, el confort y la transpiración profusa.
¿Cuál es el impacto de una sauna de infrarrojos en una alfombra?
Una sauna de infrarrojos no genera calor real. En cambio, produce una radiación, similar a la de un día soleado, para calentar tu cuerpo. La radiación se ha estudiado durante mucho tiempo. La información sobre la radiación infrarroja y otros tipos ha sido recopilada desde finales del siglo XIX por científicos y físicos.
¿Cuánta electricidad consume una sauna de infrarrojos?Una sauna de vapor tradicional puede dañar gradualmente tu alfombra. Su principio de funcionamiento consiste en la liberación de vapor de agua caliente, que calienta el aire a su alrededor. Cualquier alfombra expuesta continuamente a la humedad puede resultar dañada.
Las superficies más adecuadas para la sauna tradicional serían el hormigón, el plástico y la cerámica. Estas superficies son impermeables, por lo que son fáciles de limpiar y secar.
En cambio, una sauna de infrarrojos puede colocarse sobre una alfombra. El principio de funcionamiento es diferente al de la sauna tradicional. En lugar de utilizar agua para generar vapor, tiene lámparas de infrarrojos que emiten luz para calentar objetos opacos, incluido tu cuerpo. Una sauna de infrarrojos sólo calienta tu cuerpo, pero no el aire que te rodea.
- sauna de infrarrojos
- Dimensiones 120x100x190H cm
- madera Hemlock
- 2 años de garantía italiana
- producto certificado CE
Por tanto, no sentirás el aire caliente procedente de las paredes o superficies. Puedes utilizar tu sauna de infrarrojos con cualquier material de suelo, siempre que esté seco, nivelado y limpio. La mayoría de la gente suele optar por las tradicionales superficies de madera. Sin embargo, si quieres explorar otras opciones para mejorar tu experiencia, prueba con una alfombra.
También hay alfombras diseñadas principalmente para entornos de sauna que están disponibles en tu tienda favorita. Tienes que saber cómo funcionan las saunas de infrarrojos para entender por qué se adapta a tu alfombra.
¿Cómo funciona la sauna de infrarrojos?
Una sauna de infrarrojos funciona liberando radiación desde sus paneles. Hay tres tipos de radiación infrarroja: El infrarrojo cercano (NIR), el infrarrojo medio (MIR) y el infrarrojo lejano (FIR).
Las saunas de infrarrojos utilizan el FIR. Se trata de una banda invisible de luz que viaja a través del aire circundante sin calentarlo. Una vez que estos rayos entran en contacto con tu cuerpo, producen un efecto de calentamiento.
¿Las saunas son secas o húmedas? Además de cómo añadir humedad en la saunaEl FIR penetra en los tejidos de tu piel para generar calor y provocar reacciones metabólicas.
Una sauna de infrarrojos envía los rayos a tu piel independientemente del entorno. Este efecto es más cómodo que el de las saunas tradicionales, que calientan la habitación con vapor. Con una sauna de infrarrojos, el 80% del calor va a calentar tu cuerpo y menos del 20% va a calentar el aire.
Sauna de infrarrojos vs. Sauna de vapor
Las saunas tradicionales generan vapor para suministrar calor al aire y viaja hasta tu cuerpo a través de las corrientes de aire. Estas saunas de vapor requieren una gran cantidad de tuberías y energía. Los costes de instalación, funcionamiento y mantenimiento son relativamente más altos en comparación con las saunas de infrarrojos.
- Gran diseño: ya sea que estés preparándote para una noche...
- Comodidad: nuestras batas de baño de rizo han sido diseñadas...
- Calidad: Solo utilizamos 100% algodón súper ligero para nuestro...
- Hecho para durar: Hacer que nuestras batas de baño sean cómodas...
- Regalo perfecto: ¿Por qué no comprar nuestra bata de algodón...
Tienes que utilizar agua limpia para evitar el riesgo de inhalar toxinas y productos químicos nocivos. Hoy en día, la mayoría de la gente prefiere las saunas de infrarrojos porque son más baratas y más cómodas. Algunas personas son sensibles a la temperatura.
Pero con las saunas de infrarrojos, no tienen que soportar la lucha de respirar el vapor caliente de las largas sesiones. No sudarán demasiado.
Consumo de energía
Teniendo en cuenta la poca energía que se consume al generar la luz IR, una sauna de infrarrojos pequeña te costará unos pocos céntimos por hora. Las temperaturas estimadas en las que funciona la sauna de infrarrojos están entre 48 °C y 60 °C.
La sauna tradicional cuesta mucho más que eso. Requiere mucha energía para convertir el agua en vapor, que está entre los 65 °C y los 82 °C , y unos costes de instalación elevados debido a la fontanería obligatoria.
Temperatura de la sauna de infrarrojos ¡Cuánto calientan y el rango ideal!El coste estimado de una sauna de infrarrojos es de unos 25-30 céntimos por hora, dependiendo de tu región. Eso es tres veces más barato que la sauna tradicional.
¿Pueden las alfombras de las saunas de infrarrojos provocar riesgos para la salud?
Las alfombras son artículos domésticos delicados que requieren un cuidado adecuado. Tanto si están expuestas al agua como al polvo, deben mantenerse limpias para evitar horribles complicaciones para la salud.
- Calor para el metabolismo: esta manta calefactora para sauna de...
- Material impermeable y suave: la parte exterior está hecha de...
- Seguridad garantizada: cuando el cable de calentamiento del...
- AMPIAMENTE APPLICABILE : Questa coperta per sauna a infrarossi è...
- SERVIZIO : Speriamo sinceramente che tu possa ottenere una buona...
Por desgracia, las saunas tradicionales hacen un trabajo terrible para mantener las alfombras secas. Esto atrae microorganismos causantes de enfermedades y crecimientos como el moho, que pueden causar reacciones alérgicas a las personas asmáticas.
En cambio, las saunas de infrarrojos hacen un trabajo excelente para mantener tu alfombra seca, limpia y libre de contaminación. No tienes que preocuparte por los alérgenos o los malos olores de las alfombras húmedas, ya que no estarán expuestas a demasiada humedad. Suponen un riesgo menor que las saunas tradicionales.
Beneficios de una sauna de infrarrojos
Se ha descubierto que una sauna de infrarrojos tiene numerosos beneficios, como proporcionar energía al cuerpo, mejorar las funciones del sistema nervioso autónomo central y restablecer la finalidad del sistema endocrino.
- arawa es un modelo de sauna a rayos infrarrojos atractivo y muy...
Las saunas de infrarrojos también ayudan a reforzar el sistema inmunitario. He aquí otros beneficios de una sauna de infrarrojos:
- Mejora de la circulación sanguínea. Una temperatura más alta aumenta el ritmo cardíaco, ya que el cuerpo trata de enfriarse. Los vasos sanguíneos se dilatan para permitir que fluya más sangre hacia la superficie de la piel. También ayuda a aumentar el nivel de oxígeno en las células del cuerpo, así como a promover la regeneración de las células musculares, cerebrales y nerviosas.
- Relajación y mejor sueño. Una sesión de sauna de infrarrojos que dure unos 30 minutos te dejará relajado y favorecerá un mejor sueño.
- Alivio del dolor. Puede ayudar a aliviar los dolores articulares y los músculos estresados.
- Pérdida de peso corporal. Ayuda a controlar el peso corporal.
- Presión arterial. Han surgido pruebas que indican que la sauna de infrarrojos puede ayudar a reducir la presión arterial. Un estudio de personas hipertensas que tomaron sesiones quincenales de sauna durante tres meses ha demostrado un descenso significativo de la presión arterial, similar al de quienes toman medicación antihipertensiva.
También se ha demostrado que la sauna de infrarrojos es beneficiosa para controlar enfermedades como:
¿Ayuda la sauna con la resaca? (Tradicional, de infrarrojos, de vapor)- Demencia y enfermedad de Alzheimer
- Insuficiencia cardíaca congestiva
- La diabetes de tipo 2
- Dolor de cabeza
- Artritis reumatoide
- Síndrome de fatiga crónica
Conclusión
No hay límite para el tipo de material del suelo que utilices con una sauna de infrarrojos. El exterior se mantiene fresco, y no habrá problemas con la alfombra. Sin embargo, el mantenimiento del hogar requiere alfombras de sauna específicamente diseñadas para las saunas de vapor y de infrarrojos. Están menos expuestas a daños.
Si te preocupa el riesgo de que se dañe, es poco o nada, a menos que seas aficionado a llevar comida o bebidas, que podrían dañarla. Una sauna de infrarrojos también puede colocarse en otras superficies planas. Puedes conseguir una alfombra si quieres dar estilo a tu sauna.
Pues yo creo que una sauna de infrarrojos sí puede ir sobre una alfombra. ¡A disfrutar del calor y la comodidad!
Pues, no estoy tan seguro/a de eso. No sería mejor asegurarnos de que no haya ningún riesgo de incendio al colocar una sauna de infrarrojos sobre una alfombra? La seguridad siempre debe ser lo primero.
¡Vaya, nunca me imaginé que una sauna de infrarrojos pudiera ir sobre una alfombra! ¿Alguien más se sorprende? 😲🧐