¿Puedes llevar gafas o lentillas en una sauna o sala de vapor?

Si alguna vez has visitado una sauna o una sala de vapor, sabes que la visibilidad puede ser limitada. Los que llevan lentes de contacto o gafas pueden estar preocupados por si podrán ver o no. También hay algunas restricciones y limitaciones que plantean las distintas empresas, así que vamos a entrar en los detalles.

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Las gafas suelen tener problemas de empañamiento dentro de una sala de vapor y las temperaturas de las saunas pueden ser lo suficientemente altas como para fundir los revestimientos protectores de las lentes. Las lentes de contacto se secan rápidamente dentro de las saunas y pueden causar irritación en los ojos y otros problemas como resultado. Por lo general, es mejor evitar llevar gafas o lentes de contacto dentro de una sauna o sala de vapor.

A lo largo de este artículo, aprenderás la siguiente información sobre el uso de gafas y lentes de contacto en saunas y salas de vapor:

  • Cómo proteger tus ojos y lentes de contacto
  • Cómo tratar adecuadamente las lentes de contacto y las gafas en una sauna o sala de vapor
  • Si está permitido o no hacerlo

¿Puedes llevar gafas en la sauna?

Llevar gafas en la sauna puede parecer una actividad inofensiva. Por desgracia, este error puede acabar costándote bastante dinero. En general, debes evitar llevar gafas dentro de la sauna.

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Las lentes de las gafas modernas vienen con revestimientos protectores para evitar el deslumbramiento, los arañazos y la penetración de los rayos UV. Cuando se exponen a temperaturas increíblemente altas, como el rango de 66 °C a 91 °C, el revestimiento puede fundirse o deformarse.

Un revestimiento deformado puede cambiar la forma de ver a través de las gafas. Te verás obligado a comprar un par nuevo. Este problema es poco frecuente, pero ¿por qué arriesgarse a estropear un buen par de gafas si no es necesario?

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¿Se empañarán mis gafas en la sauna?

Una de las primeras cosas que notarás cuando entres en una sala de vapor es que tus gafas se empañarán, pero eso no ocurre con las saunas. En lugar de utilizar la humedad, las saunas utilizan calor seco para calentar el ambiente. Las rocas calientes y los calentadores son dos de las fuentes más populares.

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Sin humedad en el aire, no hay mucho que pueda hacer que tus gafas se empañen demasiado. Dicho esto, la transpiración y la respiración profunda de una sauna llena pueden hacer que las gafas se empañen. No será demasiado intenso, pero puede limitar tu visibilidad.

Cómo llevar gafas en la sauna

Si estás decidido a llevar gafas en una sauna a pesar de las advertencias, intenta llevar un par que no tenga ningún revestimiento especial. Sin nada más que las lentes de cristal, podrás relajarte sabiendo que tu inversión no se estropea.

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Recuerda que una sauna es casi siempre un lugar de relajación. Algunas personas la utilizan para perder peso corporal mediante la deshidratación intencionada, pero normalmente es sólo un lugar donde puedes cerrar los ojos y relajarte. Si no vas a mirar por la sala, deja las gafas en el coche o en la taquilla del gimnasio.

¿Puedes llevar gafas en una sala de vapor?

A diferencia de las saunas, las salas de vapor suelen alcanzar unos 43 °C. La temperatura no es suficiente para arruinar tus gafas. Mucha gente vive en climas que superan a menudo esas temperaturas, pero nunca son tan húmedos como una sala de vapor.

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El mayor reto al que te enfrentarás cuando lleves gafas en una sala de vapor es que inevitablemente se empañarán. Algunas salas de vapor son tan húmedas que no podrás ver un pie delante de ti desde el momento en que entres. La buena noticia es que la visibilidad de todos está limitada en una sala de vapor.

En resumen, puedes llevar tus gafas si quieres, no se dañarán. Sin embargo, no tiene sentido, ya que se empañarán y quedarán inservibles en cuestión de segundos. Es mejor que las dejes en su estuche hasta que estés listo para salir de la sala de vapor.

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¿Puedes llevar lentillas en la sauna?

Como has leído antes, las saunas superan las temperaturas naturales de cualquier lugar habitable por el ser humano. Por tanto, las lentes de contacto no están diseñadas para soportar tal calor. Alensa señala que las altas temperaturas pueden secar tus lentes de contacto con relativa rapidez.

Este proceso de eliminación de la humedad de las lentillas puede arruinarlas en cuestión de minutos una vez que estés dentro de la sauna.

También es probable que experimentes una grave irritación ocular, puesto que ya están limitando el suministro de oxígeno a tus ojos y se alejarán de tus globos oculares, sentándose de forma incómoda.

Si mantienes los ojos cerrados todo el tiempo, puedes salirte con la tuya. Pero, ¿qué sentido tiene llevar las lentillas puestas si no las vas a utilizar para su propósito? En su lugar, lleva un estuche y una solución salina para guardarlas antes de entrar en la sauna. Cuando estés listo para salir, lávate las manos y vuelve a ponértelas en los ojos.

¿Es seguro llevar lentes de contacto en la sauna?

No sólo es una mala idea llevar las lentillas en la sauna, sino que también puede ser bastante peligroso. Las lentes de contacto afirman que las saunas suelen albergar muchas bacterias. Una vez que tus córneas privadas de oxígeno estén expuestas a las bacterias, empezarán a picar. Lamentablemente, estarás invitando a una infección.

¿Puedes llevar lentes de contacto en una sala de vapor?

Aunque las salas de vapor no son tan perjudiciales para las lentes de contacto, pueden presentar un problema: las bacterias. Cualquier lugar cálido, húmedo y oscuro está pidiendo que crezcan las bacterias. Todos estos factores están presentes en una sala de vapor. Aunque se mantengan con regularidad, es seguro que las bacterias se las arreglarán para encontrar un camino hacia tus lentillas.

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Otro problema es que las salas de vapor pueden causar irritación ocular a quienes llevan lentes de contacto. Si alguna vez te ha entrado humo en las lentillas, ya sabes lo rápido que puede convertirse en una mala situación. Como las lentillas cubren tu córnea, atraparán el calor, la humedad y las bacterias debajo durante largos periodos de tiempo.

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Si estás a punto de tirar las lentillas, o te diriges a casa para quitártelas, esto puede no ser un gran problema.

Sin embargo, si tienes que seguir con tu jornada, planea llevar un par nuevo por si acaso, o al menos unas gotas oculares de calidad hechas para usuarios de lentes de contacto.

¿Por qué están prohibidas las lentes de contacto en algunas salas de vapor?

Algunas salas de vapor tienen una serie de normas que prohíben llevar lentillas. Aunque no van a controlar a cada cliente, es más bien una advertencia para mantenerte seguro (y cubre a la empresa en caso de demanda).

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La razón principal de esta restricción es que las lentes de contacto tienden a secarse o deformarse. Como ya se ha dicho, también son susceptibles a las bacterias. En cualquier caso, tus lentillas se estropearán, y tus ojos se irritarán o podrán infectarse.

Nota: Aunque la empresa no prohíba las lentes de contacto, haz lo posible por quitártelas o cubrirlas con los protectores oculares recomendados anteriormente.

Conclusión

Las lentes de contacto y las gafas son una necesidad obvia para muchas personas, pero no tienen cabida en una sala de vapor o sauna. Además de que no las necesitas debido a la limitada visibilidad en estas salas, te harás un flaco favor si las llevas puestas.

Aquí tienes un rápido resumen del post:

Esta pareja está disfrutando de un baño de sauna. Están tumbados en el banco de madera de la sauna. Llevan toallas.¿Es buena la sauna para el cuidado de las heridas, los puntos de sutura y la cicatrización?
  • Las saunas y las salas de vapor pueden empañar y deformar el revestimiento protector de tus gafas.
  • También pueden deformar y resecar tus lentes de contacto.
  • Usa protección ocular para evitar que se dañen tus lentes de contacto o guárdalas en su estuche.

8 comentarios en «¿Puedes llevar gafas o lentillas en una sauna o sala de vapor?»

    • ¡Definitivamente puedes llevar gafas en la sauna! Pero, si no quieres que se empañen, podrías probar con unas gafas anti-vaho. ¡Así podrás disfrutar de la sauna sin preocuparte por los #vaporproblemas! #claridadengafas

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    • ¡Wow, llevar gafas en la sauna suena peligroso! El calor intenso podría dañar las lentes o incluso quemar tus ojos. Te recomendaría no arriesgarte y disfrutar de la sauna sin ellas. ¡Cuida tus ojos!

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    • No estoy de acuerdo contigo. Usar gafas en la sauna no solo protege tus ojos del calor extremo, sino que también evita que se irriten por el vapor. ¡No arriesgues tu visión por un poco de empañamiento!

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