¿Puedes llevar Invisalign o aparatos metálicos en la sauna? (Calor y vapor)

Si tienes un Invisalign o aparatos metálicos, puede que te preocupe que la sauna los afecte, o incluso que te queme. Repasemos los hechos para ver si la sauna es segura para ti.

Esta chica se está colocando bien la ortodoncia Invisalign.

Puedes llevar los alineadores transparentes Invisalign en la sauna. Las bebidas calientes deformarán tus Invisalign, pero el calor y la humedad externos no lo harán. En cuanto a los brackets metálicos, es casi imposible encontrar un relato de alguien que se haya quemado con sus brackets metálicos en la sauna. Sin embargo, según las temperaturas que alcance tu cuerpo, puede ser posible.

Sigue leyendo para saberlo todo sobre el uso de Invisalign y los aparatos metálicos en la sauna.

¿Se puede llevar los alineadores transparentes Invisalign en la sauna? Es lógico que quieras tener cuidado con tus alineadores. Al fin y al cabo, son muy importantes. Pero no te preocupes.

Puedes llevar los alineadores Invisalign en la sauna. Mientras que las bebidas calientes pueden deformar tu Invisalign, tu boca no se calentará lo suficiente en la sauna como para que el Invisalign se deforme. La humedad puede albergar bacterias, así que asegúrate de limpiar tu Invisalign después de estar en la sauna.

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Los alineadores transparentes Invisalign se pueden usar en la sauna. Están hechos de poliuretano termoplástico, que se degrada por encima de los 93 °C. Sin embargo, las saunas sólo alcanzan los 90 °C, y el interior de tu boca definitivamente no se calienta tanto.

Aunque está mal visto guardar los alineadores Invisalign en un lugar húmedo, como el cuarto de baño, donde hay duchas de vapor, no pasa nada por estar en la humedad de la sauna con tu Invisalign. Simplemente no te lo quites en la sauna y límpialo bien antes de volver a guardarlo.

¿Afecta el calor a Invisalign?

Las saunas son calientes. Entonces, ¿cómo aguanta Invisalign? Invisalign está hecho de poliuretano termoplástico, que se degrada por encima de los 93 °C. En su temperatura máxima, la mayoría de las saunas alcanzan los 90 °C.

El poliuretano sufre una gran reducción de su rendimiento por encima de los 93 °C. Eso significa que el calor de las saunas está a punto de degradar el Invisalign.

Sin embargo, que la sauna esté a 90 °C no significa que el interior de tu boca lo esté. Evita sacar tu Invisalign durante la sauna y no tendrás problemas.

¿Se puede derretir Invisalign?

¿Puedes llegar a derretir tu Invisalign? Tomar bebidas calientes como el café o el té puede deformar tu Invisalign.

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Según Vitaldent, es mejor no beber nada caliente porque puede dañar tu Invisalign deformándolo. Sin embargo, no se menciona que se derrita por completo en tu boca.

¿El agua caliente o la humedad afectan a Invisalign?

Además de estar calientes, las saunas también son húmedas. Beber agua caliente puede deformar Invisalign. Guardar tu Invisalign en un lugar húmedo, como donde las duchas crean vapor, puede albergar microbios dañinos o deformar tu Invisalign.

Las salas de vapor tienen una humedad del 100%, mientras que las saunas secas alcanzan un nivel máximo de humedad de alrededor del 30%. Una humedad relativa elevada puede aumentar los microbios al provocar la condensación.

Sin embargo, es una práctica habitual llevar Invisaligns en la ducha, donde hace calor y hay humedad. El riesgo de humedad es mayor durante el almacenamiento.

Consejos para usar un alineador transparente Invisalign en la sauna

Ahora que tienes el resumen, vamos a repasar algunos trucos y consejos rápidos. Para usar tu Invisalign Clean Aligner en la sauna, recuerda:

  • Mantenerlo en la boca
  • Evitar tomar bebidas calientes antes o después
  • Limpiarlo antes de guardarlo de nuevo

¿Se puede llevar la ortodoncia metálica en la sauna?

El metal caliente quema y las saunas son calientes. Entonces, ¿te quemará tu aparato dental?

Los aparatos metálicos pueden quemarte en la sauna, aunque la mayoría de la gente dice estar completamente bien con ellos. La temperatura de la superficie de tu piel puede alcanzar los 50 °C en la sauna, pero no está claro si tu boca o tus aparatos también alcanzarán esa temperatura. Si lo hacen, los 50 °C pueden quemarte tras una exposición de 5 minutos.

A pesar de las matemáticas, casi no hay casos de personas que se hayan quemado con sus aparatos metálicos en la sauna.

¿Afecta el calor a los aparatos metálicos?

Además de la posibilidad de quemarte, ¿cómo afecta el calor a los propios aparatos? El calor no afecta a los aparatos metálicos en sí, pero consumir alimentos o bebidas demasiado calientes directamente después de su aplicación puede causar dolor en tus dientes y encías sensibles.

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Según el ortodoncista de Clidecem, es mejor evitar los alimentos demasiado calientes directamente después de colocarse los aparatos. De hecho, los aparatos se fortalecen cuando se les aplica calor.

¿Los aparatos metálicos te quemarán en la sauna?

Debes evitar llevar joyas metálicas en la sauna. Debido a esta regla, puedes suponer que los aparatos dentales también te quemarán.

Los aparatos metálicos pueden quemarte en la sauna, pero es difícil encontrar a alguien que diga que se ha quemado con ellos. La temperatura de la superficie de tu piel puede alcanzar los 50 °C en la sauna, pero no hay pruebas documentadas que indiquen que tu boca o tus aparatos alcancen la misma temperatura. Si lo hacen, los 50 °C pueden quemarte tras una exposición de 5 minutos.

Pero no se sabe si tu boca, o especialmente los aparatos, alcanzarán realmente esa temperatura. Hay muchos relatos en foros online de personas que llevan ortodoncia en saunas y están bien.

¿Ayuda el agua caliente o la humedad a los aparatos dentales?

Tal vez estemos viendo todo esto de forma equivocada. ¿Pueden el calor y la humedad ayudar realmente a los aparatos ortopédicos?

Beber agua caliente -después de que los aparatos dentales lleven algún tiempo instalados- ayudará a acelerar el proceso de alineación, dependiendo del tipo de alambres con los que estén hechos tus aparatos dentales.

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Algunos alambres se activan con el calor y el agua caliente ayudará a que los aparatos se muevan más rápido. Sólo asegúrate de no tomar nada caliente inmediatamente después de la instalación.

Enjuagarse con agua salada caliente reducirá la inflamación de las encías durante las primeras semanas después de la instalación de los aparatos.

¿Qué son los brackets térmicos?

Quizá hayas oído hablar de los brackets que están diseñados específicamente para reaccionar al calor.

Los brackets térmicos se activan con el calor de la boca y se reconfiguran para mover los dientes a su posición. Esto se debe a que quieren volver a su posición recta y lo intentarán lentamente, ejerciendo presión sobre tus dientes. No está claro si el calor de la sauna acelerará este proceso.

Consejos para los aparatos metálicos en la sauna

Es hora de repasar nuestros consejos y trucos. Cuando lleves aparatos metálicos en la sauna:

  • Aumenta poco a poco el tiempo de la sesión para ver cómo reaccionan tus brackets
  • Utiliza la sauna a temperaturas más bajas
  • Sal de la sauna y bebe agua fría si empiezas a sentir alguna molestia

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