El objetivo de un traje de sauna es aumentar tu producción de sudor, por lo que es probable que se vuelva bastante asqueroso rápidamente. ¿Cómo se limpia el traje de sauna? Dependiendo del material de tu traje de sauna, puedes meterlo en la lavadora; sin embargo, si tu traje no tiene instrucciones de cuidado, la mejor opción es lavarlo a mano.
El traje debe lavarse con regularidad, aunque la frecuencia depende de la frecuencia de uso y del grado de sudoración. Asegúrate de que se aclara a fondo para no dejar ningún residuo. Sigue leyendo para saber más sobre cómo lavar -y secar- tu traje de sauna.
Cómo lavar un traje de sauna
Lavar a mano tu traje de sauna es sencillo. La forma más rápida y fácil de lavar un traje de sauna es en tu lavadora, pero ten en cuenta qué tipo de material estás lavando. Para el lavado a máquina, asegúrate de que tu lavadora está en un ciclo suave.
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Es fundamental que la temperatura del agua sea fría, ya que algunos materiales se derriten a altas temperaturas. Utiliza un detergente suave, y si puedes utilizar un ciclo de centrifugado suave, o saltarte el centrifugado por completo, sería lo mejor. Algunos materiales se estropean en la lavadora, por lo que es importante utilizar el jabón y el centrifugado más suaves posibles.
Ten en cuenta que los distintos materiales de los trajes de sauna requerirán distintos cuidados, por lo que debes consultar las instrucciones específicas antes de meter el traje de sauna en la lavadora.
Diferentes materiales de los trajes de sauna
Los trajes de sauna tienen una gran variedad de formas, tamaños y materiales. El material de tu traje de sauna determinará el mejor método de limpieza. Tu traje de sauna puede estar hecho de:
- PVC
- Nylon
- Neopreno
Sigue leyendo para conocer los métodos de limpieza más probables para cada uno de estos materiales.
PVC
Algunos trajes de sauna están hechos de PVC (o cloruro de polivinilo), un plástico fino y flexible. Los trajes de sauna de PVC deben lavarse a mano. No pongas los trajes de sauna de PVC en la secadora ni utilices la plancha.
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Para obtener los mejores resultados de secado, sécalo con una toalla para evitar las manchas de agua, y luego cuélgalo en un lugar fresco y seco. El estiramiento de la ropa puede dañar el fino plástico, por lo que las lavadoras pueden hacer más daño que la limpieza.
Utiliza sólo pequeñas cantidades de detergente líquido y asegúrate de que se aclara bien para que no acumule residuos y cree manchas o desgaste en la ropa. Las temperaturas cálidas o calientes también pueden fundir el plástico, dañando el material.
Nylon
Algunos trajes de sauna están hechos con nylon, un material sintético fino. El nylon puede lavarse en la lavadora, pero ten cuidado. Lavar este material a máquina con demasiada frecuencia puede provocar la formación de bolitas, lo que acabará dañando el traje.
Utiliza un ciclo delicado o suave cuando utilices la lavadora, y usa agua fría. No utilices lejía.
Cuando utilices la secadora para secar el nailon, utiliza temperaturas muy bajas o no utilices calor (programa de secado en secadora). El nylon se seca rápidamente, así que vigílalo. No debería necesitar más de 15 minutos si se utiliza calor.
Neopreno
Algunos trajes de sauna se fabrican con neopreno, un caucho sintético. Es mejor mantener el neopreno fuera de la lavadora. Con el tiempo, la lavadora puede romper el material, provocando su desgaste. Lo mejor para el neopreno es lavarlo a mano; utiliza agua tibia con jabón y acláralo bien.
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No metas el neopreno en la secadora. Cuélgalo, evitando la luz solar directa o las temperaturas elevadas.
¿Es necesario lavar a mano los trajes de sauna?
Aunque es seguro lavar tu traje de sauna en la lavadora, puede ser más duro para el material con el tiempo. Lavar a mano el traje de sauna es siempre la mejor opción y la más segura.
Ciertos materiales se adaptan mejor al lavado a mano, como el PVC y el neopreno, ya que estos materiales son más sensibles a las temperaturas más altas y al estiramiento. Con el tiempo, el centrifugado y el chapoteo de la lavadora pueden romper el material y provocar desgarros.
¿Cómo limpiar una sauna? ¡Bancos, suelos y paredes interiores o exteriores!Para lavar a mano tu traje de sauna:
- Llena el fregadero de la cocina o del lavadero con agua tibia y jabón. Lo mejor es el detergente líquido para platos o para la ropa, ya que los jabones en polvo pueden ensuciar y el polvo puede pegarse al traje, dejando residuos que pueden irritar tu piel, o provocar el desgaste del material.
- Sumerge tu traje de sauna en el fregadero y déjalo reposar durante 10-15 minutos. No dudes en mezclar el traje en el agua cada pocos minutos, para que todas las partes del traje estén completamente sumergidas y empapadas en el agua jabonosa.
- Exprime el traje de sauna, escurre el agua jabonosa y añade agua fresca al fregadero, dejando el jabón fuera esta vez. Deja que el traje de sauna vuelva a estar en el agua, durante al menos 5 minutos, agitándolo para que todo el traje quede sumergido. Vuelve a escurrir el traje de sauna y repite este paso hasta que el traje se haya aclarado completamente.
Lo mejor es lavarlo a mano, pero recuerda que, dependiendo de los materiales y del entorno, puedes lavarlo a máquina.
¿Realmente se puede meter un traje de sauna en la lavadora?
Es posible que puedas meter tu traje de sauna en la lavadora. Sólo depende del material. Puedes meter tu traje de sauna en la lavadora, pero recuerda que los trajes de sauna están hechos de materiales sintéticos que tienen instrucciones de cuidado específicas.
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Cuando laves tu traje de sauna en la lavadora, consulta las instrucciones de cuidado con las que vino o consulta las instrucciones de cuidado específicas para materiales concretos indicadas anteriormente.
Trajes de sauna lavables a máquina
Aunque la mayoría de los trajes de sauna dicen «lavar a mano solamente», hay algunos tipos que pueden lavarse en la lavadora. Si las instrucciones de cuidado de tu traje de sauna indican que se puede lavar a máquina con seguridad, es fundamental que lo hagas sólo con agua fría y en un ciclo suave/sin centrifugado.
¿Con qué frecuencia debes lavar un traje de sauna?
Piénsalo: ya sea de PVC, nylon o neopreno, esos materiales están pensados para mantener la humedad. Eso significa que tu maloliente sudor se acumula y queda en tu traje. No sé tú, pero yo sé que después de un uso, mis pantalones cortos de gimnasia normales deben lavarse.
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La frecuencia con la que laves tu traje de sauna depende de la frecuencia con la que lo uses. Lo más probable es que quieras lavarlo de una vez a la semana a una vez al mes. La frecuencia de lavado se reduce realmente a tus preferencias personales. Piensa en la frecuencia con la que utilizas el traje, en lo que sudas y en el olor de tu sudor.
El lavado es una cosa, pero ¿qué pasa con el secado? ¿Hay instrucciones especiales para el secado?
Cómo secar un traje de sauna
Secar tu traje de sauna llevará un poco más de tiempo que lavarlo. En general, hay que colgarlo para que se seque. Al igual que el lavado, el método para secar el traje dependerá del material:
Cómo hacer que tu sauna esté más caliente ¡Y disfrutarla con seguridad!- El PVC debe colgarse para que se seque. Es un plástico fino y flexible que se derrite con las altas temperaturas.
- El neopreno debe colgarse para que se seque. Es un material de goma sintética que también puede fundirse a altas temperaturas.
- El nylon es el único material que puede secarse en la secadora, pero ten cuidado al hacerlo. El nylon es un material extremadamente fino y ligero, por lo que el uso de la secadora puede causar daños si se hace de forma incorrecta.
Al secar el nailon, utiliza un ajuste sin calor, como la secadora. Si utilizas el calor, mantenlo bajo y vigila el tiempo, secándolo sólo de 10 a 15 minutos cada vez. Cuando cuelgues el traje de sauna para que se seque, evita hacerlo a la luz directa del sol, que puede dañar el material con el tiempo. Cuelga el traje de sauna en un lugar fresco y seco.
Consejo: Al secar el PVC, sécalo con una toalla antes de colgarlo para evitar las manchas de agua.
¿Se puede meter un traje de sauna en la secadora?
Aunque algunos trajes de sauna se pueden meter en la secadora, no es recomendable. Los trajes de sauna están hechos de materiales sensibles al calor y al estiramiento. El PVC y el neopreno son materiales que suelen encontrarse en los trajes de sauna, y ambos son extremadamente sensibles al calor.
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Evita dañar tu traje de sauna, o incluso tu secadora, y cuélgalos para que se sequen. Si tienes un traje de sauna de nailon, utiliza la secadora, pero ten cuidado de no dejarlo ahí demasiado tiempo ni a una temperatura demasiado alta.
Lavar y secar los trajes de sauna puede ser complicado. Averigua qué materiales contiene tu traje de sauna para poder cuidarlo correctamente y hacer que dure.
Formas prácticas de mantener un traje de sauna con un olor fresco
Así que usas tu traje de sauna a menudo, sudas mucho y tu sudor huele mal: ¿cómo debes mantenerlo con un olor fresco? Aquí tienes algunas formas de mantener tu traje limpio y fresco:
- Aclara el traje con frecuencia
- Lava el traje de sauna a mano o a máquina una vez a la semana
- Utiliza un traje de sauna desechable
- Rocía tu traje de sauna con un spray corporal
Sigue leyendo para saber cómo estos consejos te ayudarán a mantener tu traje de sauna con un buen olor.
Aclara el traje con frecuencia
¡Aclara tu traje de sauna en la ducha! El simple hecho de aclarar el traje de sauna con agua mantendrá a raya el olor y las bacterias. No sólo el aclarado, en lugar del lavado, será más suave para el traje, sino que puede ahorrarte el dolor de cabeza de lavarlo a mano por separado. También puede evitar que tengas que comprar un traje de sauna nuevo porque tu lavadora se lo ha comido.
Lava el traje de sauna a mano o a máquina una vez a la semana
El lavado a mano o a máquina de tu traje de sauna lo mantendrá limpio y con un olor fresco. Si aclaras el traje de sauna después de cada uso, tendrás que lavarlo con menos frecuencia. Piensa en una vez cada 3-4 semanas. Si no aclaras el traje de sauna después de cada uso, deberás lavarlo al menos una vez a la semana.
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Utiliza un traje de sauna desechable
Hay trajes de sauna desechables en el mercado, pero si no te preocupan las apariencias, o si entrenas en casa, ¿por qué no te pones una bolsa de basura encima de la ropa? Aunque, probablemente, tampoco es la mejor opción ecológica.
Rocía tu traje de sauna con un spray corporal
Algunas personas rocían su traje con un desodorante o spray corporal. Para mantenerlo más fresco, aclara tu traje de sauna después de cada uso, y rocíalo con un spray corporal una vez que se haya secado. Esto, junto con el lavado cada pocas semanas, lo mantendrá libre de daños y con un olor agradable y fresco.