Mantas de sauna vs. Saunas tradicionales (¡la mejor relación calidad-precio!)
Tal vez seas nuevo en la escena de la sauna y te preguntes cuál es la mejor manera de incorporar este nuevo …
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¿Eres un nuevo usuario de sauna y tienes curiosidad por saber la diferencia entre las saunas de infrarrojos y las saunas secas …
La gente siempre habla de utilizar saunas para perder peso. ¿Pero de qué tipo de sauna hablan? ¿Es una mejor que la …
Las mantas de sauna tienen sus ventajas. Pero, ¿cómo se comparan con las saunas tradicionales? Las ventajas de elegir una manta de …
¿Las alergias te agobian? No te preocupes, ¡la sauna viene al rescate! Visitar la sauna puede aliviar algunos de los síntomas asociados …
Las saunas son famosas en todo el mundo por su relajación y tienen muchos beneficios para la salud, como la mejora del …
Cada vez más personas recurren a soluciones holísticas para ayudar a sus problemas de salud. Los jacuzzis y las saunas son más …
Cuando vayas a instalar una sauna, es posible que te preguntes sobre los sensores de temperatura: si son necesarios, dónde colocarlos y …
Las saunas y las salas de vapor llevan mucho tiempo formando parte de las rutinas de bienestar en todo el mundo. Incorporarlos …
El calor y el vapor de una sauna son una forma eficaz de aliviar los problemas respiratorios y sus síntomas. Sin embargo, …
Hay numerosos beneficios para la salud que puedes obtener al pasar tiempo en la sauna. Con sus beneficios naturales de desintoxicación, el …
La sauna es una gloriosa mezcla de calor y humedad que deja tu piel rejuvenecida, pero ¿cómo podemos mejorar la experiencia? Esto …
La sala de vapor y la sauna son dos formas excelentes de relajarse después de un entrenamiento de alta intensidad, pero ¿hay …
Si alguna vez has estado en una sala de vapor, probablemente habrás notado que tu piel se cubre rápidamente de gotas de …
Cuando se trata de las rocas de la sauna, tendrás que encontrar las piedras ígneas adecuadas que hagan que tu sauna funcione …
A muchas personas les encanta escuchar música con sus AirPods, pero se preguntan si es correcto o incluso seguro utilizarlos en una …
En un artículo anterior, hablamos de los beneficios de las saunas para las cicatrices. ¿Significa eso que los baños de sauna también …
La sauna tiene un impacto positivo en la salud y ayuda a eliminar y reducir el riesgo de ciertas enfermedades cuando se …
La popularidad de las saunas ha crecido en todo el mundo en los últimos años. Cada vez más hogares de todo el …
Quieres construir una sauna en tu casa y, obviamente, quieres que se instale de forma adecuada y segura. Entonces, ¿dónde deberías poner …
Seguro que alguna vez has estado relajado en tu sauna y te has preguntado por qué había rocas allí. Lo creas o …
Las salas de vapor y las saunas son formas perfectas de relajar el cuerpo, ya sea después de un entrenamiento serio o …
Si alguna vez has visitado una sauna o una sala de vapor, sabes que la visibilidad puede ser limitada. Los que llevan …
¿Tienes curiosidad por conocer los beneficios y riesgos para la salud asociados al uso de la sauna? ¿Estás interesado en pasar un …
El primer Apple Watch salió a la venta en abril de 2015, y en 2016 se convirtió en el reloj inteligente más …
Las saunas están consideradas como sanadores naturales debido a los numerosos beneficios que puedes obtener al pasar tiempo en la sauna. Pueden …
Es muy fácil confundir una sauna con sus vecinas, el sanarium y la sala de vapor. Sin embargo, aunque estas tres salas …
Las saunas no son sólo para relajarse. También tienen muchos beneficios para la salud, como ayudar a aliviar el dolor y la …
La tortícolis es un problema muy común en el mundo actual. La mayoría de las personas que padecen tortícolis no buscan tratamiento, …
Si alguna vez has estado en una sauna, sabes de primera mano el calor que puede hacer, y es natural que muchos …
Es habitual que las mujeres embarazadas experimenten una serie de cambios físicos y emocionales, y esto no se acaba después de tener …
Una sauna portátil es una pequeña tienda de campaña apta para viajar que calienta tu cuerpo para que sude las toxinas (¡igual …
Últimamente he leído las opiniones de diferentes personas sobre echar agua en las rocas en una sauna. Parece que no hay consenso: …
La salud y el bienestar suelen ser la idea o el objetivo cuando se va a una sauna. La idea de rejuvenecer …
La crioterapia es una nueva tendencia común para tratar muchos problemas de salud y aliviar el dolor, reducir la inflamación y perder …