Afeitarse antes o después de la sauna ¿Qué es mejor para el calor y el vapor?

Mientras que algunas personas sólo ven el afeitado como algo que tienen que hacer, otras se lo toman muy en serio. Si eres un aficionado a la sauna, quizá hayas pensado en unir ambas actividades para conseguir la mejor sesión de sauna/afeitado. Pero, ¿debes afeitarte antes o después de la sauna?

Este hombre aprovecha para afeitarse en el baño del spa.

Afeitarse después de la sauna tiene muchos beneficios y es preferible a hacerlo justo antes. El vapor ayuda a que los restos salgan más fácilmente de las células de la piel y ablanda el pelo de la barba, lo que permite una experiencia menos irritante. Para un afeitado más apurado, utiliza una cuchilla nueva y asegúrate de hacer una buena espuma con un jabón o crema de afeitar, idealmente con una brocha.

Para algunos, las saunas y el afeitado van de la mano. Sigue leyendo para conocer todas las razones por las que podrías conseguir tu mejor afeitado después de la sauna.

¿Es mejor afeitarse antes o después de usar la sauna?

Es de sobra conocido que hay que afeitarse después de la ducha, no antes. ¿Las saunas son iguales? Es mejor afeitarse después de la sauna. El vapor ablanda el pelo al levantar las cutículas del cabello y ayuda a que los restos salgan de las células de la piel. Afeitarse después de la sauna también es una forma estupenda de terminar la sesión y prolongar tu autocuidado un poco más.

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El vapor se ha utilizado para la relajación durante miles de años. Pero también tiene sorprendentes beneficios para la salud de tu piel. El vapor aporta una circulación sanguínea adicional a tu piel, lo cual genera colágeno y elastina.

También permite que los productos para la piel penetren más profundamente, por lo que tu crema de afeitar se aprovechará aún más de lo habitual. Si a esto le sumas el levantamiento de las cutículas del pelo, ¡tu barba no tendrá ninguna posibilidad!

Para el afeitado posterior a la sauna, asegúrate de utilizar una maquinilla de afeitar nueva y un jabón o crema de afeitar de alta calidad. Una brocha de afeitar te permitirá crear la mejor espuma posible para tu afeitado.

¿Cómo afecta el calor a la piel y al pelo?

Las saunas son calientes, calientes, calientes, así que es importante saber cómo afectará ese calor a tu piel y a tu pelo. En contra de la creencia popular, el calor no abre los poros. Sin embargo, hace que las células de tu piel sean más flexibles, de modo que los residuos pueden salir de ellas más fácilmente.

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El agua caliente no es recomendable, pero el vapor de la sauna ayudará a derretir la grasa atrapada en los poros. El daño por calor sólo se produce en el pelo a temperaturas superiores a las que alcanza la sauna.

¿Sabes que cuando te lavas la cara, el agua que te sienta bien en las manos parece que te regaña en la cara? Esto se debe a que tu cara no está diseñada para soportar el agua caliente.

Pero no hace falta que te hagas daño. El calor del aire de la sauna hará que los residuos salgan de tu cara con más facilidad. El daño que el calor produce en el pelo se debe más a los rizadores que al aire caliente, así que no tienes que preocuparte por eso.

¿Cómo afecta el vapor a la piel y al pelo?

Las saunas tienen dos componentes principales: el calor y el vapor. Probablemente hayas oído hablar de los vaporizadores faciales o hayas notado lo bien que te sienta la piel con el vapor de la ducha.

El vapor ayuda a calmar la piel irritada durante el afeitado y derrite los aceites atrapados en la piel. También levanta las cutículas del pelo, suavizándolo.

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El pelo está formado por un montón de cutículas superpuestas. Al levantar las cutículas, el vello puede doblarse más fácilmente, lo que permite un afeitado más suave. Hay una razón por la que los vapores faciales son tan populares, por la que los barberos te vaporizan la cara mientras te afeitan la barba y por la que los spas te ponen una toalla caliente sobre la cara.

El vapor es estupendo para la piel. Es lo suficientemente suave como para no hacerte daño, pero la humedad y el calor hacen maravillas.

3 razones por las que es mejor afeitarse después de la sauna

Ahora que conoces toda la magia que el vapor y el calor hacen por tu pelo, puede parecer obvio que las saunas son una forma estupenda de mejorar tu afeitado. Hablemos de por qué es mejor afeitarse después de la sauna.

Es mejor afeitarse después de la sauna porque:

  • El vapor alivia la piel irritada
  • El vapor levanta las cutículas del pelo para suavizarlo
  • Afeitarse después de la sauna es una forma estupenda de completar una sesión de sauna

Profundicemos en cada una de estas razones.

El vapor alivia la piel irritada

El vapor hace mucho por la piel. Permite que los productos se absorban mejor en tu piel, por lo que tu crema de afeitar tendrá un efecto añadido. Aunque los aceites y la crema añaden humedad a tu piel, la única forma de hidratarla es con agua. El vapor hidrata las células de tu piel, lo que las prepara para la hidratación posterior.

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La circulación sanguínea adicional que induce el vapor también ayudará a tu piel a desarrollar elastina y colágeno, haciendo que tu piel parezca más rellena, firme y joven.

El vapor levanta las cutículas del pelo para suavizarlo

El vapor abre las cutículas del pelo y permite que los productos se absorban en profundidad. Esto permite que la crema de afeitar penetre en el pelo y que los pliegues de la barba se doblen y estiren más fácilmente. Para ello, basta con vaporizar la barba entre 10 y 30 minutos, lo que, convenientemente, es tan largo como una sesión de sauna.

Afeitarse después de la sauna es una forma estupenda de completar una sesión de sauna

Nada sienta mejor que cuidarse después de la sauna. Comemos y bebemos ciertas cosas, como electrolitos, para completar nuestras sesiones. Algunas personas estiran. Otros se duchan o meditan.

Otra cosa que puedes hacer para prolongar el autocuidado de la sauna es afeitarte. Nada te hará sentir más afilado que un afeitado después de la sauna.

Afeitarse es algo que mucha gente hace sin pensar, pero puedes elegir convertirlo en un acto intencionado de autocuidado y orgullo añadiéndolo a tu rutina de sauna.

Beneficios potenciales del afeitado antes de la sauna

Está claro que las saunas son estupendas para afeitarse. El vapor y el calor son estupendos para tu piel y tu barba, y afeitarte después de la sauna puede hacerte sentir increíble. ¿Pero qué pasa con el afeitado antes de la sauna?

Las razones para afeitarse antes de la sauna son las siguientes:

  • Estarás más guapo en la sauna
  • Puedes concentrarte en la relajación
  • No tienes que preocuparte de llevar material de afeitado

¿Puedes afeitarte dentro de una sauna o sala de vapor?

La sauna y el afeitado son una combinación perfecta. ¿Pero qué tal si los combinas completamente? Algunas saunas y salas de vapor públicas tienen lavabos dedicados al afeitado. Si tienes una sauna en casa, puedes poner tu propio lavabo. Sin embargo, como tus vasos sanguíneos se dilatan en la sauna, si te hicieras un corte sangraría bastante.

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Tus vasos sanguíneos se dilatan en la sauna. Esto significa que un corte sangraría mucho más en la sauna que fuera de ella. Y como es tan importante mantener la higiene en las saunas, eso puede plantear algunos problemas.

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