Todos estamos pegados a nuestros ordenadores portátiles, ¡y por una buena razón! Pero para nosotros, los que acudimos a la sauna, ¿son las saunas de infrarrojos un lugar seguro para nuestros portátiles?
Puedes utilizar algunos portátiles en algunas saunas de infrarrojos sin problemas, pero podría anular tu garantía, hacer que tu sistema se apague inesperadamente o incluso causar daños en tu portátil. El punto medio de estrés de la CPU es de 71 grados Celsius, y aunque las saunas de infrarrojos no alcanzan esa temperatura, la CPU podría estar dentro de un entorno caliente.
Sigue leyendo para saber si puedes llevar tu portátil a la sauna.
Por qué las saunas de infrarrojos son seguras para tu portátil
Las saunas de infrarrojos son, con diferencia, tu mejor opción si quieres llevar tu portátil a una sauna.
Las saunas de infrarrojos podrían ser seguras para algunos portátiles si se ajustan a una temperatura más baja, de unos 48 grados C, por debajo del punto medio de estrés de la CPU, de 71 grados C. Además, las saunas de infrarrojos prácticamente no tienen humedad. Sin embargo, la temperatura de la CPU podría aumentar más allá de los 71 grados Celsius debido al ambiente caliente de la sauna.
La luz infrarroja forma parte del espectro electromagnético, y las ondas de luz están más allá del espectro de luz visible. De hecho, ¡el mando a distancia de tu televisor utiliza luz infrarroja!
Las saunas de infrarrojos utilizan esta tecnología para penetrar en tu cuerpo y calentarlo desde dentro hacia fuera, en lugar de calentar el aire que te rodea como hacen las salas de vapor y las saunas tradicionales.
Las saunas de infrarrojos suelen funcionar entre los 48 y los 60 grados C. Mientras tanto, en lo que respecta a las temperaturas de funcionamiento de los ordenadores portátiles:
¿Se puede poner una sauna de infrarrojos sobre moqueta? (Dónde poner una sauna en casa)- En general, quieres que tu CPU (Unidad Central de Procesamiento) funcione por debajo de los 60 grados C.
- Las temperaturas más bajas son siempre mejores.
- Las temperaturas por encima de los 71 grados C son un exceso.
- Tu hardware tiene problemas por encima de los 90 grados C.
Esto significa que el uso de una sauna de infrarrojos en su rango de temperatura más bajo podría estar bien para muchos ordenadores portátiles. Se recomienda utilizar las saunas de infrarrojos tres veces a la semana durante 30 minutos por sesión para obtener los mayores beneficios posibles.
Las saunas de infrarrojos pueden:
- Ayudarte a recuperarte después del ejercicio
- Ayudar a perder peso
- Promover la relajación
- Favorecer la circulación sanguínea
- Y mucho más.
¿Qué dicen los fabricantes de portátiles?
No todos los portátiles son iguales.
Los fabricantes de portátiles y los participantes en los hilos de discusión indican diferentes rangos de temperatura para las distintas marcas. Aquí tienes algunos ejemplos de marcas de portátiles y su límite máximo de temperatura:
- Chromebooks: No deben superar los 37 grados C.
- Dell: Puede funcionar a 100 grados Celsius.
- Apple: No debe superar los 35 grados C. La humedad no debe superar el 95%.
- Acer: Se apagará alrededor de los 100 grados C.
- HP: Debe permanecer por debajo de los 60 grados C.
Chromebooks
Aunque es difícil determinar el calor que pueden alcanzar los Chromebooks, el consenso general en Internet parece ser que los Chromebooks no deben superar los 37 grados C.
Dell
Hay informes de que las CPUs de Dell funcionan muy bien a 100 grados C, y el soporte técnico de Dell afirma que tu portátil está dentro de un rango de temperatura apropiado siempre y cuando tu portátil no se «apague o se bloquee».
Apple
Apple afirma que los MacBooks no deben calentarse más de 35 grados Celsius. Además, la humedad no debe superar el 95%.
Acer
Según un participante en el hilo de discusión de Acer, «la mayoría de los chips modernos están diseñados para apagarse en torno a los 100 grados». Continúan diciendo que las altas temperaturas pueden afectar a la longevidad de la CPU de tu portátil.
HP
HP afirma que debes procurar que tu CPU se mantenga por debajo de los 60 grados C, mientras que todo lo que supere los 71 grados es motivo de preocupación.
¿Puede la sauna de infrarrojos provocar diarrea u otro malestar estomacal?¿Utilizar un portátil en una sauna anula la garantía?
Bien, tenemos una idea de las temperaturas de funcionamiento. ¿Pero qué pasa con la garantía si algo va mal?
Utilizar un portátil en una sauna anulará la garantía porque lo estás utilizando fuera de sus temperaturas de funcionamiento recomendadas, lo que se considera un mal uso.
En general, si pones tu portátil en peligro, la garantía quedará anulada.
No lleves tu portátil a una sauna o sala de vapor tradicional
Ahora que hemos cubierto cómo afectan las saunas de infrarrojos a tu portátil, hablemos de por qué NO debes llevar tu unidad a la sauna tradicional o a la sala de vapor.
Algunas de las razones para evitar llevar tu portátil a una sauna o sala de vapor tradicional son: que las altas temperaturas dañen o estropeen tu aparato, que la humedad arruine tu aparato, que molestes a otros asistentes a la sauna, que te pierdas la máxima relajación y que sudes en el teclado.
He aquí algunas razones para evitar llevar tu portátil a una sauna o sala de vapor tradicional:
- Las temperaturas superiores a 71 grados C son motivo de preocupación.
- La humedad puede arruinar tu dispositivo, incluso si está clasificado como resistente al agua.
- Los demás asistentes a la sauna pueden no disfrutar del uso de tu portátil.
- Es posible que no alcances tu máximo potencial de relajación al utilizar un portátil en la sauna.
- Es probable que sudes en tu teclado.
Hablemos de cada razón con más detalle.
Las temperaturas superiores a 71 grados Celsius son motivo de preocupación
Una buena regla general es que quieras mantener tu CPU por debajo de una temperatura de funcionamiento de 71 grados. Por supuesto, algunos fabricantes producen portátiles que pueden soportar temperaturas más altas, mientras que otros producen portátiles que ni siquiera se acercan a los 70 grados.
La humedad puede arruinar tu dispositivo, incluso si está clasificado como resistente al agua
Incluso los dispositivos resistentes al agua no pueden soportar el 100% de humedad durante un tiempo prolongado. Dado que la sesión media de sauna dura entre 20 y 30 minutos, es una mala idea llevar tu dispositivo a una sauna -especialmente a una sala de vapor- independientemente de su clasificación de resistencia al agua.
¿Por qué no sudo en una sauna de infrarrojos? ¡Y por qué está bien!Los demás asistentes a la sauna pueden no disfrutar del uso de tu portátil
La gente va a la sauna para relajarse. Por eso hay normas de etiqueta en la sauna. Incluso si sólo estás escribiendo, se crea un ruido que puede distraer a los demás de la relajación.
Es posible que no alcances tu máximo potencial de relajación si utilizas un portátil en la sauna
Del mismo modo, tú también te mereces relajarte en la sauna. No conseguirás disfrutar y relajarte tanto si estás demasiado concentrado en el trabajo o en otras cosas mientras estás en la sauna.
De hecho, está demostrado científicamente que la luz azul de tu dispositivo aumenta el cortisol (la hormona del estrés). Eso significa que, aunque estés realizando una actividad «relajante» en tu portátil, tu cuerpo seguirá sufriendo el estrés de la luz.
La relajación puede:
- Aliviar el estrés y la ansiedad
- Reducir la presión arterial
- Reducir la frecuencia cardíaca
- Aumentar el consumo de oxígeno
Es probable que sudes en tu teclado
El sudor en tu teclado puede colarse entre las grietas y arruinar su funcionamiento. En el mejor de los casos, hará que tu teclado se vuelva pegajoso y haya que limpiarlo.
Cómo afectan otras saunas a los ordenadores portátiles y a los aparatos electrónicos
¿Qué pasa si quieres utilizar un portátil en una sala de vapor o en una sauna tradicional?
Los dos factores principales que diferencian a las saunas son su temperatura y su humedad. Las salas de vapor son más propensas a afectar a los portátiles debido a su humedad del 100%, mientras que las saunas tradicionales son más propensas a afectar a los portátiles debido a su alta temperatura.
¡Es hora de profundizar un poco más!
Saunas tradicionales
Las saunas tradicionales son un clásico. Pero todos sabemos que hacen mucho calor.
¿Qué debes llevar en una sauna de infrarrojos? (Opciones prácticas)Nunca debes meter tu portátil u ordenador en una sauna tradicional, ya que simplemente hace demasiado calor para que funcionen con seguridad. Es probable que se produzcan paradas del sistema y posibles daños en los componentes del portátil.
Salas de vapor
Las salas de vapor tienen una humedad del 100%, que es básicamente como estar bajo el agua. Nunca debes llevar un portátil a una sala de vapor porque la humedad es demasiado alta, y es probable que tu portátil sufra daños por el agua.
Aunque los portátiles Acer, HP y Dell pueden soportar la temperatura de las salas de vapor, no deberías llevar un portátil a un entorno con un 100% de humedad.
¡Vamos, amigos! ¿Quién necesita una sauna para su portátil? ¡Mejor mantengamos esos bichitos lejos del calor extremo!
¿En serio necesitas una sauna para tu portátil? Parece una idea bastante ridícula. Asegúrate de mantener esos bichitos lejos del calor extremo, pero sin necesidad de convertir tu computadora en un spa. ¡Cuidado con tus decisiones!
No creo que sea una buena idea utilizar un portátil en una sauna de infrarrojos. ¡Mejor prevenir accidentes!